Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍

Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍 - Emil Zátopek:…

Bald ist Weihnachten🎄🎄, verschenken Sie doch einen Trainingsgutschein….

Bald ist Weihnachten🎄🎄, verschenken Sie doch einen Trainingsgutschein,…

Heute 19 km Laufbandtraining wie folgt, etwas Spaß muss sein 🙃😁🏃‍♂️:

Heute 19 km Laufbandtraining wie folgt, etwas Spaß muss sein…

Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei – 4 Grad Ar…… Kälte……

Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei - 4 Grad Ar...... Kälte…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Gestern…

Klar wäre ich heute auch gerne gelaufen🏃‍♂️aber da war doch noch etwas 🤔 ❓richtig das Krafttraining💪🤸‍♂️🏋️‍♂️.

Klar wäre ich heute auch gerne gelaufen🏃‍♂️, aber da…

Lauftraining heute wie folgt: 🏃‍♂️😊

Lauftraining heute wie folgt: 🏃‍♂️😊 Erst 8 km in…

Heute 10 km Laufbandtraining……

Heute 10 km Laufbandtraining, die einen lieben es die anderen…

💪💪Heute war ein Krafttraining 💪💪angesagt.

💪💪Heute war ein Krafttraining 💪💪angesagt, denn wer…

Sonntagslauf :) ei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen ……….

Bei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen und zwar…