Heute Stabi & Athletiktraining wie folgt, dazu kurze Erklärung Athletiktraining.

Das Stabi & Athletiktraining: Mein heutiges Training: 10…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??‍♂️?‍♀️ Schon gewusst?

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??‍♂️?‍♀️ Schon…

Ich bin Stolz auf die Rennsemmeln :)

Ich bin Stolz, bei nicht ganz einfachen Bedingungen liefen heute…

Die Vogtländischen Rennsemmeln, mein Lauftreff für Anfänger und Jogger.

Die Vogtländischen Rennsemmeln, mein Lauftreff für Anfänger…

ESF-Projekts Integration Citytreff Auerbach.

Ich bin begeistert :) Im Rahmen des ESF-Projekts Integration…

Ihr sucht ein Geschenk?✌️

Ihr sucht ein Geschenk?✌️ Dann macht es so die wie die Mutti…

Cool wars es wieder beim Functional Training am Dienstag :)

Cool ? und sportlich war es gestern Abend wieder in der Vogtland…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??‍♂️?‍♀️ Functionales Training!

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??‍♂️?‍♀️ Ich…

Langer Dauerlauf zur Marathonvorbereitung.

??‍♂️✌️Langer Lauf bei 133 bpm Ø HFsind 72 % max.…

Heute eine ruhige Runde.

Heute eine ruhige Runde, weil morgen geht es dann an die lange…