
Heute stand die zweite Trainingseinheit mit der B-Jugend vom SG Kürbitz auf meinem Plan. ⚽🏃♂️⚽🏃♂️⚽🏃♂️
Heute stand die zweite Trainingseinheit mit der B-Jugend vom…

Heute 14 km Dauerlauf, davon 10 km etwas zügiger 😊🏃♂️
Heute 14 km Dauerlauf, davon 10 km etwas zügiger 😊🏃♂️
Viele…

Man wächst mit seinen Aufgaben.💪😊
Man wächst mit seinen Aufgaben.💪😊
Heute war ich wieder…

🏃♂️Heute 20 km Dauerlauf (zügig)
🏃♂️Heute 20 km Dauerlauf (zügig) 10 km in 45 min....…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer💪🏃♂️
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer💪🏃♂️
#Regeneration:
Der…

Der Lauf zum Samstag :)
🌞Das war mein 🏃♂️ Lauf zum Samstag 😊, locker…

Echt eine coole Truppe die Vogtländischen Sportis.🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♀️🏃♀️😎💪💪
Echt eine coole Truppe die Vogtländischen Sportis.🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♀️🏃♀️😎💪💪
Wie…

WICHTIG!!! Der Kurs ist für Mitglieder kostenfrei!!!
WICHTIG!!! Der Kurs ist für Mitglieder kostenfrei!!!👍👍🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️😎😎
Es…

Am Sonntag, den 26.08.2018 meldete ich Sohnemann und mich spontan beim Fränkische Schweiz Marathon für die 10 km Strecke an.
Am Sonntag, den 26.08.2018 meldete ich Sohnemann und mich spontan…

Laufen (Sport) verbindet :)
Cool war es heute Dominic Freiburger ein super Läufer, beim…



