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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-20 20:19:582018-07-16 11:05:26Heute Laufbandtraining 0,5 % Steigung! ?♂️?♂️?♂️
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-17 17:18:472018-07-16 11:05:27Sonntagslauf HERRLICH :)
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-16 20:50:332018-07-16 11:05:27Vorbildstellung Eltern.
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Ralph Walter2017-12-14 20:30:582018-07-16 11:05:27Athletik/Krafttraining/Beweglichkeit/Dehnen und die Koordination, muss trainiert werden!?♀️?♂️?♂️?♀️
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-13 21:11:522018-07-16 11:05:27??????????♂️?♀️ MaxxF ist ein Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-10 17:20:132018-07-16 11:05:28Ihr wollt wissen, was euer Wohlfühltempo ist, dann auf die Laufuhr drücken und nicht nachschauen wärend dem Lauf. ?♂️?♂️?♂️
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-07 19:47:512018-07-16 11:05:28Locker vom Hocker im GA1 Bereich zu laufen macht sehr viel Spaß.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-06 19:31:422018-07-16 11:05:28MaxxF – Hocheffektiver Muskelaufbau / Intensiver Fettabbau
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Ralph Walter2017-12-04 19:59:112018-07-16 11:05:28Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-03 17:09:342018-07-16 11:05:29Lauf am Sonntag, es wird Winter :) ;)
