
Geschenktipp: Trainingsgutschein ?
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Lauftraining / Gesundheitstraining…

Locker vom Hocker (für mich) ging es heute bei 73 % der max. Herzfrequenz und 114 HM sowie HERRLICHEM Laufwetter 1 h renne ??♂️??♂️
Locker vom Hocker (für mich) ging es heute bei 73 % der max.…

Am Dienstag, den 28.11.2017 findet ein Athletiktraining für Läufer und Sportler die sich über den Winter fit halten möchten unter meiner Anleitung statt.
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Am…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer / Minimalprogramm – Gesundheitsoptimalprogramm
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Schon gewusst??…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer – Der Gesundheitstrainer.
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Der Gesundheitstrainer:
Die…

Ich bin Stolz, erste Weihnachtsfeier von meinem Lauftreff **Vogtländische Rennsemmeln** ????
Ich bin Stolz, erste Weihnachtsfeier von meinem Lauftreff **Vogtländische…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Was ist ein Athletiktraining?
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Was ist ein…

Locker vom Hocker (für mich) heute 12,31 km in 60 min bei 70 % max. Herzfrequenz. ?
Locker vom Hocker (für mich) heute 12,31 km in…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer – Athletiktraining, Beweglichkeit.
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Am…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. 07.11.2017 Functionales Training war wieder TOP!
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Nachtrag vom…



