Die Urlaubszeit ist vorbei und langsam kommen alle meine Kunden/in wieder regelmäßig wöchentlich zum Personal-Training/Lauftraining!

Die Urlaubszeit ist vorbei und langsam kommen alle…

Das Zauberwort heißt #PRÄVENTION, benutze dich oder verliere deine Muskulatur!

Das Zauberwort heißt #PRÄVENTION, benutze dich oder…

Der Montag beginnt immer mit den Büroarbeiten, was ja auch sein muss. Am Nachmittag wie jede Woche dann Sabine & Stefan zum Personal-Training und am Abend ging es dann auf eine Laufrunde mit Tino, er ist auch aus seinem Urlaub wieder zurück bei mir im Training.

Der Montag beginnt immer mit den Büroarbeiten, was…

Herrliches Laufwetter, mein Motto heute einfach locker bleiben und die Sonnenstrahlen genießen.

Herrliches Laufwetter, mein Motto heute einfach locker…

Wieso ist Personal-Training so effektiv !?

Wieso ist Personal-Training so effektiv Weil…

Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein hochwertiges Laufshirt für Justin, ihn habe ich in den letzten Wochen trainiert Ab Dienstag habe ich dann den nächsten Fußballer der zum VFC gewechselt ist im Training!

Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein…

Wieso ist Abwechslung beim Training so wichtig?

Wieso ist Abwechslung beim Training so wichtig Eine…