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Ralph Walter2021-02-15 09:50:452021-02-15 09:50:45#Intervalltraining!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-02-15 09:49:562021-02-15 09:49:56Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen für den Marathon, den ich im April laufen möchte.
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Ralph Walter2021-02-15 09:48:352021-02-15 09:48:35use or lose – benutze oder verliere!
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Ralph Walter2021-02-09 20:04:442021-02-09 20:04:44Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen für den Marathon, den ich im April laufen möchte.
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Ralph Walter2021-02-09 10:48:512021-02-09 10:48:51Schon gewusst, Pärchen trainieren bei mir zusammen ohne Zusatzkosten!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-02-08 10:46:282021-02-08 10:46:28Heute kam meine neue #Sprossenwand, mit #Klimmzugstange, #Dip #Station und #Bank.
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Ralph Walter2021-02-08 10:45:182021-02-08 10:45:18Nachtrag vom Donnerstag.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-02-08 10:43:002021-02-08 10:43:00Der Plan ist geschrieben, die Trainingsgeräte zusammengestellt, also kann es 18:15 Uhr nach Wernesgrün gehen, dort wartet wie jede Woche Lisa auf mich.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-02-08 10:38:052021-02-08 10:38:05Vor einigen Wochen traf ich einen ehemaligen bekannten im Kaufland, er fragte mich, ob ich das noch mit der Fitness mache und ob ich mit ihm etwas anfangen könnte.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-02-04 12:04:372021-02-04 12:04:37Für ein Personaltraining ist es nie zu spät!
