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Ralph Walter2021-03-16 20:01:322021-03-16 20:01:32Da man zurzeit im Vogtland auf keiner Bahn trainieren kann, weil man ja ein #EXTREMES #Risiko hat……
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Ralph Walter2021-03-16 10:21:422021-03-16 10:21:42Warum ein Personal-Training?
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Ralph Walter2021-03-15 10:19:542021-03-15 10:19:54Heute hatte ich die Möglichkeit, bei durchwachsenem Wetter von Plauen nach Oelsnitz zu laufen, oder ab aufs Laufband.
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Ralph Walter2021-03-15 10:18:422021-03-15 10:18:42Als Lehrer für Fitness/Personal-Trainer/Lauftrainer bin ich auch als #Dozent für den #Kreissportbund tätig.
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Ralph Walter2021-03-15 10:17:222021-03-15 10:17:22Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan.
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Ralph Walter2021-03-10 20:59:032021-03-10 20:59:03Heute habe ich ein 1,5 h langes Kraft/Athletiktraining durchgeführt.
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Ralph Walter2021-03-10 11:11:212021-03-10 11:14:57Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!
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Ralph Walter2021-03-09 19:44:012021-03-09 19:44:01Heute ist es mir schwergefallen mich zu entscheiden, laufen, oder doch eher ein Kraft/Athletiktraining durchzuführen.
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Ralph Walter2021-03-09 19:43:132021-03-09 19:43:13Montag in Plauen, zwei Personaltrainings stehen wie jede Woche auf meinem Plan.
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Ralph Walter2021-03-09 19:41:022021-03-09 19:41:02Heute ging es nach Nordhalben zur Ködeltalsperre
