✔️Der Plan 🗒 ist geschrieben🖊, die Trainingsgeräte eingepackt, also kann es 18:15 Uhr losgehen! Personal-Training in Wernesgrün mit Lisa steht auf dem Plan. 💪🙂

✔️Der Plan 🗒 ist geschrieben🖊, die Trainingsgeräte…

Der Post heute vom Spreewald-Marathon sagt mir das wird auch 2021 nichts mit dem Marathon.

Der Post heute vom Spreewald-Marathon sagt mir das…

Nachtrag vom Donnerstag, das wöchentliche Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan. Lisa trainiert seit dem 04.04.2019 regelmäßig wöchentlich mit mir und hat sich sehr stark entwickelt!

Nachtrag vom Donnerstag, das wöchentliche Personal-Training…

#Intervalltraining!

#Intervalltraining! 10 min EL dann 5 × 2000 m in…

Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen für den Marathon, den ich im April laufen möchte.

Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen…

use or lose – benutze oder verliere!

use or lose - benutze oder verliere! In der Schule,…

Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen für den Marathon, den ich im April laufen möchte.

Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen…

Schon gewusst, Pärchen trainieren bei mir zusammen ohne Zusatzkosten!

Schon gewusst, Pärchen trainieren bei mir zusammen…

Heute kam meine neue #Sprossenwand, mit #Klimmzugstange, #Dip #Station und #Bank.

Heute kam meine neue #Sprossenwand, mit #Klimmzugstange,…

Nachtrag vom Donnerstag.

Nachtrag vom Donnerstag. Einige haben jetzt durch…