Heute hatte ich die Möglichkeit, bei durchwachsenem Wetter von Plauen nach Oelsnitz zu laufen, oder ab aufs Laufband.

Heute hatte ich die Möglichkeit, bei durchwachsenem…

Als Lehrer für Fitness/Personal-Trainer/Lauftrainer bin ich auch als #Dozent für den #Kreissportbund tätig.

Als Lehrer für Fitness/Personal-Trainer/Lauftrainer…

Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan.

Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training…

Heute habe ich ein 1,5 h langes Kraft/Athletiktraining durchgeführt.

Heute habe ich ein 1,5 h langes Kraft/Athletiktraining…

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich Ralph…

Heute ist es mir schwergefallen mich zu entscheiden, laufen, oder doch eher ein Kraft/Athletiktraining durchzuführen.

Heute ist es mir schwergefallen mich zu entscheiden,…

Montag in Plauen, zwei Personaltrainings stehen wie jede Woche auf meinem Plan.

Montag in Plauen, zwei Personaltrainings stehen wie…

Heute ging es nach Nordhalben zur Ködeltalsperre

Heute ging es nach Nordhalben zur Ködeltalsperre,…

Heute sollte es ein 10 km Dauerlauf sein, wo ich die zweite Hälfte in 21 min also etwas schneller gelaufen bin.

Heute sollte es ein 10 km Dauerlauf sein, wo ich die…