Heute habe ich ein 1,5 h langes Kraft/Athletiktraining durchgeführt.

Heute habe ich ein 1,5 h langes Kraft/Athletiktraining…

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich Ralph…

Heute ist es mir schwergefallen mich zu entscheiden, laufen, oder doch eher ein Kraft/Athletiktraining durchzuführen.

Heute ist es mir schwergefallen mich zu entscheiden,…

Montag in Plauen, zwei Personaltrainings stehen wie jede Woche auf meinem Plan.

Montag in Plauen, zwei Personaltrainings stehen wie…

Heute ging es nach Nordhalben zur Ködeltalsperre

Heute ging es nach Nordhalben zur Ködeltalsperre,…

Heute sollte es ein 10 km Dauerlauf sein, wo ich die zweite Hälfte in 21 min also etwas schneller gelaufen bin.

Heute sollte es ein 10 km Dauerlauf sein, wo ich die…

Auf geht’s nach Wernesgrün, dass wöchentliche Personal-Training mit Lisa steht auf dem Plan.

Auf geht's nach Wernesgrün, dass wöchentliche Personal-Training…

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem Plan

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem…

Heute mit kurzem Laufshirt auf dem Radweg in Oelsnitz unterwegs gewesen. 🏃🌞

Heute mit kurzem Laufshirt auf dem Radweg in Oelsnitz unterwegs…