Ein Lauf – ABC mit Joanna, war das erste Training vom heutigen Tag.
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Lauf – ABC mit Joanna, war das erste Training vom heutigen Tag.
Lauf – ABC mit Joanna, war das erste Training vom heutigen Tag.
Lauftechnik, Beweglichkeit, Dehnung, Koordination, Kräftigung sind nur einige positive Dinge, was man durch ein Lauf – ABC erreicht. Ein Lauf – ABC ist bei mir eine eigene Trainingseinheit, um auch einen gewünschten Effekt zu erreichen
Am Nachmittag kommt jeden Donnerstag Katrin, sie hatte ein sportliches Training auf dem Plan stehen. Ich freue mich, dass immer mehr Kunden/in den Unterschied eines persönlichen Trainings erkennen und bei mir regelmäßig trainieren. So haben beide Seiten einen Vorteil, der Kunde/in erreicht schneller seine Ziele und ich habe einen festen TerminDonnerstag 19:00 Uhr kommt jetzt Lisa wieder ins Studio nach Plauen (von Rodewisch) gefahren, um fit für den Alltag zu sein. Verspannungen, Probleme, die sie hatte, sind Geschichte und sie freut sich, was sie erreicht hat. Das möchte sie natürlich ausbauen und erhalten, sie trainiert jetzt seit 04/2019 regelmäßig jede Woche bei/mit mirEin Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!
