Gestern bekam Luis von mir ein neues T-Shirt geschenkt!

Von der Größe #XXL zur #M

 

Luis betreue ich seit 2021. Als Luis zu mir kam, hatte er ein Gewicht von über #130 kg, Sport sowie eine gesunde ausgewogene Ernährung waren für ihn kein Thema.

 

Damals als er angefangen hat bei mir zu trainieren waren acht Übungen schon eine Herausforderung, wo man öfters eine längere Pause einlegen musste

Heute ist er ein junger sportlicher Mann wiegt #90 kg Sport und eine gesunde Ernährung ist für ihn eine Selbstverständlichkeit geworden

 

Abnehmen ist die eine Sache, aber das Gewicht halten und weiterhin diszipliniert zu sein, das ist STARK

 

Beim Abnehmen muss man vieles beachten, deshalb ist es wichtig sich einen Profi an die Seite zu holen, der einen bei dieser schwierigen Aufgabe begleitet

Der Weg ist nicht einfach, aber wenn jemand da ist, der einen auch in schwierigen Situationen hilft, bringt auf Dauer den Erfolg

 

Eine Diät ist schnell angefangen, aber diese durchzuhalten ist schwer. Ich persönlich halte nicht viel von Diäten, weil die Rückfallquote sehr hoch ist

 

Ein Informationsgespräch ist kostenfrei.

 

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Viele Grüße und Sport frei!