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Persönliche Trainings mit ohne ohne Fotos und ein eigenes Lauftraining standen heute auf meinem Plan Mal zum Thema #gewichtsreduzierung Persönliche Trainings sind sehr effektiv, weil hier individuell auf […]
4. persönliche Trainings waren heute meine Aufgabe Den Anfang machten Nayme & Alexander Töchterchen war auch wieder mit dabei. Pärchen Training ist sehr beliebt, weil man sich gegenseitig noch […]
Wir trainieren wenn möglich, wann und wo es für meine Kunden/in zeitlich am besten passt, auch am Wochenende Kinder trainieren mit ihren Eltern natürlich kostenfrei mit. Sport und Bewegung […]
Gestern war die erste Frage von Isabell, die zum kostenfreien Informationsgespräch kam, wieso ich kein Fitness-Studio eröffnet habe und hier alleine meine Dienstleistung anbiete. Die Antwort ist ganz einfach, Fitness-Studios […]
Ein cooler Tag neigt sich zum Ende Am Mittag kam Isabell eine Dame, die ein kostenfreies Informationsgespräch führen wollte. Nächste Woche werde ich mit ihr eine Laufanalyse durchführen und […]
Persönliche Trainings mit und ohne Fotos standen auf meinem Plan Wenn man sieht, wie bei der Ausführung eines Trainings ausgewichen wird, die Kunden/in aber denken sie führen es ordentlich […]
3. persönliche Trainings und ein nettes Gespräch mit einer Dame, die am Donnerstag zu einem kostenfreien Beratungsgespräch in meinem Personal Training Studio erscheint. Auf dieses Gespräch freue ich mich […]
Gestern Vormittag bin ich und mein Sohnemann 4,5 h mit dem nach Budweis gefahren Danke für deine Unterstützung Paul Am Abend mit etwas schweren Beinen stand dann der […]
Ein top ausgestattetes Studio, ein persönlicher Trainer, so ist das Training natürlich sehr effektiv Die Anzahl der Wiederholungen, oder Zeit in der Belastung, das Gewicht, die Ausführung (konzentrisch, exzentrisch) […]
Nachtrag von gestern Als Erstes bin ich nach Oelsnitz zur Jessica gefahren. VORTEIL, ein Personal Trainer trainiert mit dir, wenn möglich wann und wo es euch am besten passt. […]
**Personaltraining: Individualität für deinen Erfolg**16. Dezember 2025 - 21:14
Warum kann Personal Training sinnvoll sein?5. Dezember 2025 - 07:14
Kraft – Beweglichkeit – Koordination – Schnelligkeit – Ausdauer, das sind 5 motorische Fähigkeiten die man bis ins hohe Alter trainieren muss‼️11. November 2025 - 21:45
Die Vorteile des gemeinsamen Trainings!29. Oktober 2025 - 22:06
Pärchentraining: Mehr als nur für Paare!22. Oktober 2025 - 15:25
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
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