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Heute persönliche Trainings, mit und ohne Foto und natürlich ein eigenes Training Niedlich finde ich, wenn am Freitag Nayme und Alexander zu ihrem regelmäßigen wöchentlichen Training erscheinen, dass das […]
Durch den Feiertag am Montag habe ich einige Termine umgestalten müssen. So fällt kein Training meiner Kunden/in aus, weil beim Training die Regelmäßigkeit unheimlich wichtig ist Ein großer […]
3 persönliche Trainings und ein eigenes Krafttraining stand heute auf meinem Plan Mittwochvormittag erscheint jede Woche Joanna zum Athletiktraining. Gerade wenn man einseitig als Läuferin trainiert, ist mindestens […]
Ob Einzeltraining, Partnertraining, wer einmal den Unterschied eines persönlichen Trainings kennengelernt hat, möchte es nicht mehr missen Anstrengend, fordernd, aber sehr effektiv, so kann man ein persönliches Training beschreiben. […]
Personal Training, mit und ohne Bild wird immer beliebter. Schön ist das einige die krank waren zum Training zurückkehren können. Andere dafür leider sind krank geworden. Irgendwie ist […]
Neben meinen persönlichen Trainings, ob Einzeltraining, oder Partnertraining biete ich zusätzlich auch einen Kurs jeden Dienstagabend in Oelsnitz an. Gestern haben fleißig trainiert Diese Kurs/Training beginnt um 19:30 Uhr, […]
Montag, eine neue Woche, steht an Am Vormittag kamen Nayme und Alexander zu ihrem persönlichen Training. Sie trainieren 2 Mal in der Woche und freuen sich auf jedes einzelne […]
Ob ein Partnertraining, oder Einzeltraining, ein persönliches Training ist fordernd und es wird dadurch ein Trainings-wirksamer Reiz gesetzt. So passt sich der Körper in der Regeneration an. Nur wer […]
Ein Faszientraining und zwei persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan Wenn beide Seiten einen Vorteil haben, finde ich das eine gute Basis für eine Zusammenarbeit. Regelmäßigkeit ist hier […]
Persönliche Trainings und am Abend der Krankenkassen geförderte Kurs/Training standen gestern auf meinem Plan. Jede Woche, und zwar das ganze Jahr über, findet in Oelsnitz mein Kurs statt. Als […]
Heute ging es um 11:00 Uhr in meinem Studio los, Familie Bräutigam kamen zum Training wie jeden Montag.20. November 2024 - 15:22
Gestern war ich wieder als Dozent für den Kreissportbund Vogtland unterwegs (Lizenzmodul ÜL-C-Breitensport).20. November 2024 - 15:17
Wir trainieren, wann und wo es Ihnen am besten passt!20. November 2024 - 15:16
Gestern bekam Luis von mir ein neues T-Shirt geschenkt!9. November 2024 - 17:34
Die Motorische Fähigkeiten sind eine Kombination aus fünf Grundfähigkeiten des menschlichen Körpers, aus denen sich sämtliche Körperbewegungen zusammensetzen!9. November 2024 - 17:31
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
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