Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Ein Intervalltraining im HMRT (Halbmarathon Renntempo) wie folgt sollte es heute sein.

3. März 2023/in Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Ein Intervalltraining im HMRT (Halbmarathon Renntempo) wie folgt sollte es heute sein 2 x 3000 m um die 4:00 min/km 1 x 4000 m um die 4:00 min/km Kurze […]

4 persönliche Trainings und ein eigenes Dehntraining standen heute auf meinem Plan.

1. März 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Ausdauer, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Gesundheit, Kraftausdauer, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

4 persönliche Trainings und ein eigenes Dehntraining standen heute auf meinem Plan Den Anfang machten heute Nayme & Alexander, ein sportliches Functionelles Training stand auf ihrem Plan, was sie […]

Eine tolle Woche geht zu Ende. Viele meiner Termine konnten stattfinden, ich hoffe das die Erkältungswelle nun langsam abflacht.

27. Februar 2023/in News/von Ralph Walter

Eine tolle Woche geht zu Ende. Viele meiner Termine konnten stattfinden, ich hoffe das die Erkältungswelle nun langsam abflacht Heute standen 2 persönliche und ein eigenes Training auf meinem […]

3 persönliche Trainings und ein eigenes Athletiktraining standen heute auf meinem Plan.

27. Februar 2023/in News/von Ralph Walter

3 persönliche Trainings und ein eigenes Athletiktraining standen heute auf meinem Plan Immer mehr Pärchen nehmen mein Angebot an, zusammen zu trainieren Ob Einzeltraining, Pärchen, oder eine kleine […]

Wer einen Kurs/Training sucht, der regelmäßig stattfindet am Dienstagabend in Oelsnitz und ab Ende März Mittwochabend nach der Zeitumstellung Outdoor an der Talsperre Pöhl, der ist hier richtig!

23. Februar 2023/in News/von Ralph Walter

Wer einen Kurs/Training sucht, der regelmäßig stattfindet am Dienstagabend in Oelsnitz und ab Ende März Mittwochabend nach der Zeitumstellung Outdoor an der Talsperre Pöhl, der ist hier richtig! Ein […]

5 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan.

23. Februar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

5 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan Ob Abnehmen, Gesundheit, Beweglichkeit, Marathon Vorbereitung, fit für den Alltag zu sein, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit, Lauftraining (Cardiofitness), Rücken fit, Muskelaufbau, […]

Wenn man einen festen Termin hat, genau weiß der persönliche Trainer hat einen Plan geschrieben, auf den jeweiligen Kunden/in zugeschnitten, ist es schwer diesen Termin nicht wahrzunehmen (innerer Schweinehund).

23. Februar 2023/in News/von Ralph Walter

Wenn man einen festen Termin hat, genau weiß der persönliche Trainer hat einen Plan geschrieben, auf den jeweiligen Kunden/in zugeschnitten, ist es schwer diesen Termin nicht wahrzunehmen (innerer Schweinehund) […]

Dienstag und Mittwoch fanden einige persönliche Trainings statt und natürlich gestern Abend das Training/Kurs in Oelsnitz

23. Februar 2023/in Gruppentraining, Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Dienstag und Mittwoch fanden einige persönliche Trainings statt und natürlich gestern Abend das Training/Kurs in Oelsnitz Bei diesem Training/Kurs geht es um ein Training für das Haltungs- und Bewegungssystems sowie […]

Montagvormittag ab ins Büro (Versicherungsbestand betreuen).

14. Februar 2023/in News/von Ralph Walter

Montagvormittag ab ins Büro (Versicherungsbestand betreuen). 12:30 Uhr fahre ich dann jede Woche nach Oelsnitz zur Jessica, heute konnte wieder ihr Mann mit trainieren. #Pärchentraining ist eine tolle Sache […]

Die beste Werbung für ein Unternehmen wie meins, sind positive Bewertungen, wo man seinen Kunden/in geholfen hat Ihre Ziele zu erreichen Vielen lieben Dank für deine Bewertung Eva Annalena!

14. Februar 2023/in News/von Ralph Walter

Die beste Werbung für ein Unternehmen wie meins, sind positive Bewertungen, wo man seinen Kunden/in geholfen hat Ihre Ziele zu erreichen Vielen lieben Dank für deine Bewertung Eva Annalena! […]