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But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1807 entries already.
Eine schöne Erinnerung sind immer Bilder von Läufen, die man durchgeführt hat. Der Schneeglöckchen Lauf in Ortrand Lausitz bin ich dieses Jahr zum zweiten Mal gelaufen (10 km), mit […]
Eine Woche neigt sich dem Ende zu, viele verschiedene persönliche Trainings haben stattgefunden Viele wären gerne fitter, wissen aber nicht genau wie und was sie tun sollen Eine Möglichkeit […]
Oelsnitz Dienstagabend 19:30 Uhr findet wöchentlich mein Kurs/Training statt Abwechslungsreich, verschiedene Formen (Training), findet bei den Teilnehmerinnen gefallen. Einige kommen schon viele Jahre jede Woche zum Training Ob […]
Ein persönliches Training wird immer beliebter Es gibt viele Möglichkeiten Sport zu treiben, aber genau das ist das Problem Ein persönliches Training wird immer auf das Ziel/Wunsch des Kunden […]
3 persönliche Trainings und ein eigenes Training standen heute auf meinem Plan Los ging es mit einemAthletiktraining mit Joanna in 4 Wochen gehts dann los, ein Halbmarathon steht an, […]
91 min LDL bei herrlichen Laufwetter sollte es heute sein Gut der Wind nervt schon ein wenig, aber was solls #lauftraining #lauftrainingsplanauchonline Viele Grüße und Sport frei! […]
Persönliche Trainings und am Abend mein Kurs/Training (gefördert von den Krankenkassen) standen gestern auf meinem Plan 9 Damen haben fleißig trainiert. Das Training gestern war ein sehr effektives MaxxF […]
Warum viel schreiben, wenn Bilder mehr sagen als 1000 Worte. Abnehmen, allgemeine Fitness, Gesundheit, Herz-Kreislauf Training, Ausdauer und Athletiktraining waren heute die Motive meiner Kunden/in, die wie jede Woche regelmäßig […]
10 km sollten es sein Die Strecke ist nichts für eine perönliche Bestzeit (jedenfalls für mich, wechelnder Untergrund), aber die Gegend und die Natur hat schon was🪻 Letztes Jahr […]
Am Vormittag und am Nachmittag war es heute wieder sportlich in meinem exlusiven Studio, für Einzeltraining und Pärchen Leider musste das regelmäßige persönliche Training mit Luis aus gesundheitlichen Gründen […]
Die Vorteile des gemeinsamen Trainings!29. Oktober 2025 - 22:06
Pärchentraining: Mehr als nur für Paare!22. Oktober 2025 - 15:25
Personal Trainer: Ein ungeschützter Beruf mit großer Verantwortung!17. Oktober 2025 - 09:46
Personal Training im Herbst: Deine Ziele und Wünsche im Fokus!12. Oktober 2025 - 15:52
Der Herbst hält Einzug: Zeit für deine Gesundheit!1. Oktober 2025 - 21:01Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
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