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Eine tolle Woche geht zu Ende. Viele meiner Termine konnten stattfinden, ich hoffe das die Erkältungswelle nun langsam abflacht Heute standen 2 persönliche und ein eigenes Training auf meinem […]
3 persönliche Trainings und ein eigenes Athletiktraining standen heute auf meinem Plan Immer mehr Pärchen nehmen mein Angebot an, zusammen zu trainieren Ob Einzeltraining, Pärchen, oder eine kleine […]
Wer einen Kurs/Training sucht, der regelmäßig stattfindet am Dienstagabend in Oelsnitz und ab Ende März Mittwochabend nach der Zeitumstellung Outdoor an der Talsperre Pöhl, der ist hier richtig! Ein […]
5 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan Ob Abnehmen, Gesundheit, Beweglichkeit, Marathon Vorbereitung, fit für den Alltag zu sein, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit, Lauftraining (Cardiofitness), Rücken fit, Muskelaufbau, […]
Wenn man einen festen Termin hat, genau weiß der persönliche Trainer hat einen Plan geschrieben, auf den jeweiligen Kunden/in zugeschnitten, ist es schwer diesen Termin nicht wahrzunehmen (innerer Schweinehund) […]
Dienstag und Mittwoch fanden einige persönliche Trainings statt und natürlich gestern Abend das Training/Kurs in Oelsnitz Bei diesem Training/Kurs geht es um ein Training für das Haltungs- und Bewegungssystems sowie […]
Montagvormittag ab ins Büro (Versicherungsbestand betreuen). 12:30 Uhr fahre ich dann jede Woche nach Oelsnitz zur Jessica, heute konnte wieder ihr Mann mit trainieren. #Pärchentraining ist eine tolle Sache […]
Die beste Werbung für ein Unternehmen wie meins, sind positive Bewertungen, wo man seinen Kunden/in geholfen hat Ihre Ziele zu erreichen Vielen lieben Dank für deine Bewertung Eva Annalena! […]
2 persönliche Training beruflich und ein Kraft/Athletiktraining für mich selbst standen heute auf meinem Plan Ich bin sehr dankbar, dass viele Kunden/in regelmäßig meine Dienste in Anspruch nehmen. Das […]
Personal Training ist eine Möglichkeit, optimal zu trainieren Das schätzen auch meine Kunden/in, die schon lange wöchentlich zu mir kommen und trainieren Abwechslungsreich, genau auf die Leistungsfähigkeit jedes einzelnen […]
Personal Training als fester Bestandteil im Kalender bringt den Erfolg!6. Mai 2025 - 21:49
**Das Geheimnis des Personal Trainings: Feste Termine für schnellere Erfolge**24. April 2025 - 14:06
**Ein guter Personaltrainer weiß genau, was zu tun ist**9. April 2025 - 07:40
**Personal Training – Nur noch wenige Termine frei!**28. März 2025 - 10:18
Personal Training: Gemeinsam am Ziel arbeiten!24. März 2025 - 08:39
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
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