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Ob Einzeltraining, Partnertraining, wer einmal den Unterschied eines persönlichen Trainings kennengelernt hat, möchte es nicht mehr missen Anstrengend, fordernd, aber sehr effektiv, so kann man ein persönliches Training beschreiben. […]
Personal Training, mit und ohne Bild wird immer beliebter. Schön ist das einige die krank waren zum Training zurückkehren können. Andere dafür leider sind krank geworden. Irgendwie ist […]
Neben meinen persönlichen Trainings, ob Einzeltraining, oder Partnertraining biete ich zusätzlich auch einen Kurs jeden Dienstagabend in Oelsnitz an. Gestern haben fleißig trainiert Diese Kurs/Training beginnt um 19:30 Uhr, […]
Montag, eine neue Woche, steht an Am Vormittag kamen Nayme und Alexander zu ihrem persönlichen Training. Sie trainieren 2 Mal in der Woche und freuen sich auf jedes einzelne […]
Ob ein Partnertraining, oder Einzeltraining, ein persönliches Training ist fordernd und es wird dadurch ein Trainings-wirksamer Reiz gesetzt. So passt sich der Körper in der Regeneration an. Nur wer […]
Ein Faszientraining und zwei persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan Wenn beide Seiten einen Vorteil haben, finde ich das eine gute Basis für eine Zusammenarbeit. Regelmäßigkeit ist hier […]
Persönliche Trainings und am Abend der Krankenkassen geförderte Kurs/Training standen gestern auf meinem Plan. Jede Woche, und zwar das ganze Jahr über, findet in Oelsnitz mein Kurs statt. Als […]
Eine neue Woche Arbeitswoche beginnt Mein Termin 11 Uhr musste verlegt werden, deshalb war das erste persönliche Training heute in Oelsnitz mit Jessica und ihrem Mann (Partnertraining). Ein großer […]
Ein persönliches Training ist sehr effektiv, das haben schon viele erkannt und nutzen diese Möglichkeit Viele haben aber auch noch Vorurteile, wieso sollte ich sowas tun. Die paar Kniebeugen […]
Gestern stand zusätzlich zu meinen regelmäßigen persönlichen Trainings in der Woche auch eine Laufanalyse auf meinem Plan Der junge Mann spielt Fußball und möchte sich läuferisch verbessern und dadurch leistungsfähiger […]
**Personaltraining: Individualität für deinen Erfolg**16. Dezember 2025 - 21:14
Warum kann Personal Training sinnvoll sein?5. Dezember 2025 - 07:14
Kraft – Beweglichkeit – Koordination – Schnelligkeit – Ausdauer, das sind 5 motorische Fähigkeiten die man bis ins hohe Alter trainieren muss‼️11. November 2025 - 21:45
Die Vorteile des gemeinsamen Trainings!29. Oktober 2025 - 22:06
Pärchentraining: Mehr als nur für Paare!22. Oktober 2025 - 15:25
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
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