Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Ganzkörpertraining für das Haltungs- und Bewegungssystem stand gestern für 13 Damen in Oelsnitz auf dem Plan.

26. Januar 2023/in Gesundheit, Gruppentraining, Vogtländische Sportis/von Ralph Walter

Ganzkörpertraining für das Haltungs- und Bewegungssystem stand gestern für 13 Damen in Oelsnitz auf dem Plan Kraft, Beweglichkeit, Kooperation, Dehnen, Ausdauer wurde dabei trainiert Ein Schnuppertraining ist natürlich kostenfrei […]

Heute ging das Training mit Jessica schon um 9:00 Uhr los in Oelsnitz.

26. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitnesstest, Functionales Training, GA1, Gesundheit, Herzfrequenz, Hypertrophie, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Schnellkraft/von Ralph Walter

Heute ging das Training mit Jessica schon um 9:00 Uhr los in Oelsnitz. Als persönlicher Trainer versuche ich mich dem Terminkalender meiner Kunden/in anzupassen. Das ist ein großer Vorteil, […]

Gestern ging wieder das Training/Kurs in Oelsnitz los.

26. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Functionales Training, Herzfrequenz, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Gestern ging wieder das Training/Kurs in Oelsnitz los. 14 Damen haben daran teilgenommen. Bei schlechtem Wetter und im Winter in der Halle, bei schönem Wetter natürlich in der Natur! […]

Mir ist es wichtig, dass meine Kunden bei ihrem persönlichen Training optimal trainieren.

17. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Regeneration, Schnellkraft/von Ralph Walter

Mir ist es wichtig, dass meine Kunden bei ihrem persönlichen Training optimal trainieren Alle motorischen Fähigkeiten werden angesprochen/trainiert, wie #Kraft, #Beweglichkeit, #Schnelligkeit, #Ausdauer und #Koordination. Jeder trainiert in seiner […]

11:00 Uhr kamen heute Nayme, Alexander und ihr Töchterchen. Das dritte Training stand auf ihrem Plan, beiden gefällt das persönliche Training sehr und wollen auch weiterhin 2 Mal in der Woche fleißig trainieren.

17. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Fitness, Fitnesstest, Gesundheit, Herzfrequenz, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Schnellkraft/von Ralph Walter

11:00 Uhr kamen heute Nayme, Alexander und ihr Töchterchen. Das dritte Training stand auf ihrem Plan, beiden gefällt das persönliche Training sehr und wollen auch weiterhin 2 Mal in der […]

Heute war ein eigenes Kraft/Athletiktraining angesagt, gleich mit neuen Trainingsequipment.

17. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Faszientraining, Fitness, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Heute war ein eigenes Kraft/Athletiktraining angesagt, gleich mit neuen Trainingsequipment Natürlich habe ich das gleich selbst ausprobiert und auch bei Kathrin in den Trainingsplan integriert 17:00 Uhr kam Kathrin […]

Wieso ein persönlicher Trainer?

17. Januar 2023/in Athletiktraining, Beweglichkeit, Faszientraining, Fitness, Herzfrequenz, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining/von Ralph Walter

Wieso ein persönlicher Trainer? Zum Beispiel, Pärchen – Training, Sabine & Stefan möchten fit für den Alltag sein und sich auch mal spüren, also es darf auch mal sportlicher […]

Montag 10:30 Uhr kamen heute Alexander und Nayme zu ihrem ersten intensiven persönlichen Training nach ihrem Eingangstest letzter Woche.

9. Januar 2023/in News/von Ralph Walter

Montag 10:30 Uhr kamen heute Alexander und Nayme zu ihrem ersten intensiven persönlichen Training nach ihrem Eingangstest letzter Woche 13:00 Uhr ging es nach Oelsnitz zum regelmäßigen Training […]

Heute sollte es ein 15 km Dauerlauf (zügig) sein.

9. Januar 2023/in News/von Ralph Walter

Heute sollte es ein 15 km Dauerlauf (zügig) sein Wetter war TOP, nur der Wind war ganz schön heftig. Ich wünsche allen einen erholsamen Abend. #lauftraining #ausdauer #beweglichkeit […]

Es gibt viele Gründe, sich einen persönlichen Trainer an die Seite zu holen.

7. Januar 2023/in 10 km, Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Bradytrophes Training, Budybuilding, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, GA1, GA2, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Laufanalyse, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Marathon, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Schnellkraft, Split-Training, Tempodauerlauf, Trainingsplan/von Ralph Walter

Es gibt viele Gründe, sich einen persönlichen Trainer an die Seite zu holen Ob für die #Gesundheit, #Abnehmen, #Ernährungstraining, #fit zu sein, #Ausdauer zu haben, #beweglich zu bleiben, #Krafttraining […]