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But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1763 entries already.
Gestern fand die jährliche Weihnachtsfeier der Vogtländischen Sportis statt. Seit vielen Jahren biete ich meinen Kurs/Training immer Dienstagabend in Oelsnitz an. Einige Damen sind schon von Anfang an dabei […]
Ein arbeitsreicher Tag geht zu Ende 5. persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan. Am Mittag kam #Stef Anie M zu persönlichen Training, ein sportliches Functional Training stand auf […]
Mittwochvormittag 10:00 Uhr ist die Zeit, wenn Joanna zum wöchentlichen Training erscheint. Athletiktraining, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Drehung, auf alles achte ich, wenn ich die Trainingseinheiten auswähle. Das beste Dehnen […]
Nach dem Testlauf mit Eva kamen dann wie jede Woche Sabine & Stefan zum wöchentlichen Training. Ihre Aufgabe war dieses Mal ein Functional Training, was sehr alltagsnah ist und vieles […]
Mein Ziel ist es, dass meine Kunden/in ihre Ziele erreichen Am 28.09.2022 habe ich eine E-Mail von einer Sportlerin (Eva) erhalten, mit der Bitte um Hilfe. Eva ist ins […]
12:30 Uhr Start zum ersten Training, dafür geht es jede Woche nach Oelsnitz zur Jessica zum persönlichen Training, heute hat ihr Mann mit trainiert. Pärchentraining ist eine Möglichkeit, zusammen […]
Sportlich war es heute wieder für Stefanie, Battle Rabe ist ein Training was man lieben, oder hassen kann Auch bei meinen Kunden ist so. Nur wer aus der Wohlfühlzone […]
Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan Am Nachmittag kam wie jede Woche Kathrin zum persönlichen Training. Seit 08.11.2021 trainiert sie jetzt schon regelmäßig bei/mit und hat sich […]
Im Winter werden gute Läufer/in gemacht Nach ihrem ersten Halbmarathon, den Joanna in Dresden gelaufen ist, heißt es jetzt über den Herbst und Winter die Ausdauer und Spritzigkeit zu […]
Die letzten Seiten vom Lehrbrief (Leistungssport Body Trainer) durchgearbeitet, ein eigenes Lauftraining, ein persönliches Training am Nachmittag und am Abend mein Kurs/Training in Oelsnitz standen gestern auf meinem Plan […]
Heute ging es um 11:00 Uhr in meinem Studio los, Familie Bräutigam kamen zum Training wie jeden Montag.20. November 2024 - 15:22
Gestern war ich wieder als Dozent für den Kreissportbund Vogtland unterwegs (Lizenzmodul ÜL-C-Breitensport).20. November 2024 - 15:17
Wir trainieren, wann und wo es Ihnen am besten passt!20. November 2024 - 15:16
Gestern bekam Luis von mir ein neues T-Shirt geschenkt!9. November 2024 - 17:34
Die Motorische Fähigkeiten sind eine Kombination aus fünf Grundfähigkeiten des menschlichen Körpers, aus denen sich sämtliche Körperbewegungen zusammensetzen!9. November 2024 - 17:31
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
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