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But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1807 entries already.
11:00 Uhr kamen heute Nayme, Alexander und ihr Töchterchen. Das dritte Training stand auf ihrem Plan, beiden gefällt das persönliche Training sehr und wollen auch weiterhin 2 Mal in der […]
Heute war ein eigenes Kraft/Athletiktraining angesagt, gleich mit neuen Trainingsequipment Natürlich habe ich das gleich selbst ausprobiert und auch bei Kathrin in den Trainingsplan integriert 17:00 Uhr kam Kathrin […]
Wieso ein persönlicher Trainer? Zum Beispiel, Pärchen – Training, Sabine & Stefan möchten fit für den Alltag sein und sich auch mal spüren, also es darf auch mal sportlicher […]
Montag 10:30 Uhr kamen heute Alexander und Nayme zu ihrem ersten intensiven persönlichen Training nach ihrem Eingangstest letzter Woche 13:00 Uhr ging es nach Oelsnitz zum regelmäßigen Training […]
Heute sollte es ein 15 km Dauerlauf (zügig) sein Wetter war TOP, nur der Wind war ganz schön heftig. Ich wünsche allen einen erholsamen Abend. #lauftraining #ausdauer #beweglichkeit […]
Es gibt viele Gründe, sich einen persönlichen Trainer an die Seite zu holen Ob für die #Gesundheit, #Abnehmen, #Ernährungstraining, #fit zu sein, #Ausdauer zu haben, #beweglich zu bleiben, #Krafttraining […]
Donnerstag 11:00 Uhr fängt ab heute ein neues #Pärchen an bei/mit mir zu trainieren. Das Pärchen hat schon vieles ausprobiert, für ein Fitness-Studio fehlt die Zeit, zu Hause arbeitet, […]
Persönliche Trainings und ein eigenes Athletiktraining stand heute auf meinem Plan Die Saison geht Ende Januar wieder los, das heißt jetzt noch gut trainieren, um fit ins Frühjahr zu […]
02.01.2023 Start für Heike eine neue Kundin, die jetzt jeden Montag um 15:00 Uhr ihren festen Termin hat um ihre Ziele und Wünsche in Angriff zu nehmen Nach der […]
Ein persönliches Training ist sehr effektiv und genau auf jeden einzelnen Kunden/in zugeschnitten Es stehen immer die Ziele und Wünsche der Kunden/in im Vordergrund Wir trainieren (wenn möglich) […]
Die Vorteile des gemeinsamen Trainings!29. Oktober 2025 - 22:06
Pärchentraining: Mehr als nur für Paare!22. Oktober 2025 - 15:25
Personal Trainer: Ein ungeschützter Beruf mit großer Verantwortung!17. Oktober 2025 - 09:46
Personal Training im Herbst: Deine Ziele und Wünsche im Fokus!12. Oktober 2025 - 15:52
Der Herbst hält Einzug: Zeit für deine Gesundheit!1. Oktober 2025 - 21:01
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
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