Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Nicht nur einige Kunden/in von mir hat die Erkältung erwischt, sondern auch mich hat sie nicht verschont.

1. Februar 2023/in Abnehmen, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Nicht nur einige Kunden/in von mir hat die Erkältung erwischt, sondern auch mich hat sie nicht verschont. Deshalb war an ein eigenes Training nicht zu denken Aber für meine […]

Ganzkörpertraining für das Haltungs- und Bewegungssystem stand gestern für 13 Damen in Oelsnitz auf dem Plan.

1. Februar 2023/in Gesundheit, Gruppentraining, News, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Vogtländische Sportis/von Ralph Walter

Ganzkörpertraining für das Haltungs- und Bewegungssystem stand gestern für 13 Damen in Oelsnitz auf dem Plan Kraft, Beweglichkeit, Kooperation, Dehnen, Ausdauer wurde dabei trainiert Ein Schnuppertraining ist natürlich kostenfrei […]

Heute ging das Training mit Jessica schon um 9:00 Uhr los in Oelsnitz.

1. Februar 2023/in allg. Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Gesundheit, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Heute ging das Training mit Jessica schon um 9:00 Uhr los in Oelsnitz. Als persönlicher Trainer versuche ich mich dem Terminkalender meiner Kunden/in anzupassen. Das ist ein großer Vorteil, […]

Aus Tradition ging es am Freitag wie jedes Jahr in den Spreewald zum Frostwiesen-Lauf.

26. Januar 2023/in Vogtländische Rennsemmeln, Wettkampf/von Ralph Walter

Aus Tradition ging es am Freitag wie jedes Jahr in den Spreewald zum Frostwiesen-Lauf Als ich mich Anfang Dezember 2022 angemeldet habe, war mein Plan, die 30 km in […]

Ganzkörpertraining für das Haltungs- und Bewegungssystem stand gestern für 13 Damen in Oelsnitz auf dem Plan.

26. Januar 2023/in Gesundheit, Gruppentraining, Vogtländische Sportis/von Ralph Walter

Heute ging das Training mit Jessica schon um 9:00 Uhr los in Oelsnitz.

26. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitnesstest, Functionales Training, GA1, Gesundheit, Herzfrequenz, Hypertrophie, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Schnellkraft/von Ralph Walter

Heute ging das Training mit Jessica schon um 9:00 Uhr los in Oelsnitz. Als persönlicher Trainer versuche ich mich dem Terminkalender meiner Kunden/in anzupassen. Das ist ein großer Vorteil, […]

Gestern ging wieder das Training/Kurs in Oelsnitz los.

26. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Functionales Training, Herzfrequenz, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Gestern ging wieder das Training/Kurs in Oelsnitz los. 14 Damen haben daran teilgenommen. Bei schlechtem Wetter und im Winter in der Halle, bei schönem Wetter natürlich in der Natur! […]

Mir ist es wichtig, dass meine Kunden bei ihrem persönlichen Training optimal trainieren.

17. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Regeneration, Schnellkraft/von Ralph Walter

Mir ist es wichtig, dass meine Kunden bei ihrem persönlichen Training optimal trainieren Alle motorischen Fähigkeiten werden angesprochen/trainiert, wie #Kraft, #Beweglichkeit, #Schnelligkeit, #Ausdauer und #Koordination. Jeder trainiert in seiner […]

11:00 Uhr kamen heute Nayme, Alexander und ihr Töchterchen. Das dritte Training stand auf ihrem Plan, beiden gefällt das persönliche Training sehr und wollen auch weiterhin 2 Mal in der Woche fleißig trainieren.

17. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Fitness, Fitnesstest, Gesundheit, Herzfrequenz, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Schnellkraft/von Ralph Walter

11:00 Uhr kamen heute Nayme, Alexander und ihr Töchterchen. Das dritte Training stand auf ihrem Plan, beiden gefällt das persönliche Training sehr und wollen auch weiterhin 2 Mal in der […]

Heute war ein eigenes Kraft/Athletiktraining angesagt, gleich mit neuen Trainingsequipment.

17. Januar 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Faszientraining, Fitness, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Heute war ein eigenes Kraft/Athletiktraining angesagt, gleich mit neuen Trainingsequipment Natürlich habe ich das gleich selbst ausprobiert und auch bei Kathrin in den Trainingsplan integriert 17:00 Uhr kam Kathrin […]