Nach 2-tägiger Sport – Pause sollte es heute ein Dauerlauf über 10 km sein.

Nach 2-tägiger Sport - Pause sollte es heute ein Dauerlauf…

Eine lockere Ostersonntag-Laufrunde bei herrlichem Sonnenschein, sollte es heute sein

Eine lockere Ostersonntag-Laufrunde bei herrlichem…

Heute gab es ein Lauftraining mit Tino, was nicht ganz einfach war.

Heute gab es ein Lauftraining mit Tino, was nicht ganz…

Heute habe ich mir 60 min Dauerlauf in den Plan geschrieben, spontan bin ich nach Falkenstein gefahren um zu schauen, ob es schon möglich ist um die Talsperre zu laufen.

Heute habe ich mir 60 min Dauerlauf in den Plan geschrieben,…

Warum ein Personal-Training?

Warum ein Personal-Training? Weil man z.B. einen…

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich Ralph…

Heute sollte es ein 10 km Dauerlauf sein, wo ich die zweite Hälfte in 21 min also etwas schneller gelaufen bin.

Heute sollte es ein 10 km Dauerlauf sein, wo ich die…

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem Plan

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem…