Wieso ist Abwechslung beim Training so wichtig?
Wieso ist Abwechslung beim Training so wichtig
Eine…
Warum ist Personal-Training so effektiv?
Warum ist Personal-Training so effektiv?
Weil…
Qualität hat bei mir oberste Priorität!
Qualität hat bei mir oberste Priorität
…
Heute wollte ich 12 km laufen, ohne auf die Uhr zu schauen.
Heute wollte ich 12 km laufen, ohne auf die Uhr zu…
Schon gewusst, dass ein Training auch als Pärchen, oder kleine Gruppe bis 3 Personen möglich ist ??
Alles ist vorbereitet für das Personal-Training heute…
Heute sollte es ein lockerer Dauerlauf in der alten Heimat sein.
Heute sollte es ein lockerer Dauerlauf in der alten…
Jeden Dienstagabend findet mein Kurs Full Body Workout (Ganzkörpertraining) in Oelsnitz Vogtland statt.
Nachtrag von Dienstag
Jeden Dienstagabend findet…
Gestern Abend wurde wieder fleißig in Oelsnitz trainiert!
Gestern Abend wurde wieder fleißig in Oelsnitz trainiert!
Die…
Training ist nicht gleich Training!! Das Prinzip des trainingswirksamen Reizes!
Training ist nicht gleich Training!!
Das Prinzip…
Heute Treppenlauf-Training mit Justin!
Heute Treppenlauf-Training mit Justin!
Wer seine…