Nachtrag vom Donnerstag: Zwei Personal-Trainings standen auf meinem Plan.

Nachtrag vom Donnerstag: Zwei Personal-Trainings standen…

Was ist Ausdauer bzw. Cardiofitness?

Wieso einen persönlichen Trainer (Personal-Trainer)? Was…

Warum einen persönlichen Trainer?

Warum einen persönlichen Trainer? Zum Beispiel…

Wieso einen persönlichen Trainer?

Wieso einen persönlichen Trainer? Es gibt viele…

Weil es am Freitag so schön war, ging es heute wieder auf die Bahn 10 km schön locker vom Hocker sollten es sein.

Weil es am Freitag so schön war, ging es heute wieder…

Nachtrag vom Donnerstag: Das Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan.

Nachtrag vom Donnerstag: Das Personal-Training mit…

Endlich wieder auf der Bahn trainieren, heute ohne einen Plan einfach locker vom Hocker 60 min Dauerlauf nach Gefühl.

Endlich wieder auf der Bahn trainieren, heute ohne…

Meine Auswertung vom Google-Konto der letzten 28 Tage

Meine Auswertung vom Google-Konto der letzten 28 Tage Interessant…

Montag 17:15 Uhr Sabine & Stefan und um 18:45 Uhr kommt der Tino zum Personal-Training!

Montag 17:15 Uhr Sabine & Stefan und um 18:45 Uhr…

Heute GA2 Training bei 78 % meiner max. Herzfrequenz (146 bpm Ø Herzfrequenz)!

Heute GA2 Training bei 78 % meiner max. Herzfrequenz…