Heute 14 km Dauerlauf, davon **10 km flott**?‍♂️?

Heute 14 km Dauerlauf, davon **10 km flott**?‍♂️? Zusammenfassung: 10,01…

Heute war das Abschlusstraining mit den Mitarbeitern der AWO Auerbach zur Vorbereitung für den Firmenlauf am 30.08.2017 ?‍?‍♂️?‍♀️?‍♀️?‍♀️♂️

Heute war das Abschlusstraining mit den Mitarbeitern der…

Heute 20 km wie folgt:

Heute 20 km wie folgt: 1 x 10 km am Vormittag: Lauftraining…

Ab heute heißt es 10 Wochen hart trainieren für den** Frankfurt – Marathon** der am 29.10.2017 stattfindet.

 Ab heute heißt es 10 Wochen hart trainieren für den ** Frankfurt…

Spieler, Gegenspieler und Synergist.

Spieler, Gegenspieler und Synergist. Heute stand ein Athletiktraining…

6. Lauftraining zur Vorbereitung Volksbank Firmenlauf mit den Mitarbeitern AWO Auerbach.

6. Lauftraining zur Vorbereitung Volksbank Firmenlauf mit den…

?‍♂️Eine kleine Runde sollte es heute doch noch sein ??‍♂️

?‍♂️Eine kleine Runde sollte es heute doch noch sein ??‍♂️ Also…

Nach den gestrigen 21,1 km war heute ein Krafttraining angesagt.

Nach den gestrigen 21,1 km war heute ein Krafttraining angesagt. Krafttraining…

Bei Laufen kommen einem die verschiedensten Ideen.

Bei Laufen kommen einem die verschiedensten Ideen. Bevor ich…

Sport – aber richtig! Der Säure-Basenhaushalt ist nicht nur für eine gute Regeneration wichtig, sondern auch für unsere Gesundheit.

Regeneration und Säure-Basenhaushalt: Viele ambitionierte Sportler…