Heute habe ich mit meinem Training (10 Wochen) begonnen für den Marathon, den ich im April laufen möchte.

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Schon gewusst, Pärchen trainieren bei mir zusammen ohne Zusatzkosten!

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Nachtrag vom Donnerstag.

Nachtrag vom Donnerstag. Einige haben jetzt durch…

Was ist der Unterschied zwischen Üben (Übung) und Training

Der Begriff „Übung“ bezeichnet das ständige Wiederholen…