Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

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Einträge von Ralph Walter

Cool war’s heute wieder!

25. März 2022/in Gesundheit, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Cool war’s heute wieder! 3 persönliche Training standen auf meinem Plan und ich habe zwischen die Termine auch noch einen lockeren Dauerlauf eingepflegt. Am Vormittag ging es nach Oelsnitz […]

Am Vormittag ging es Tanken nach Hazlov, ich hätte niemals gedacht das ich mich mal über 1,77 € pro. Liter Benzin freue, aber in diesen Zeiten wo alles verrückt spielt, freut man sich auch über Kleinigkeiten!

25. März 2022/in News/von Ralph Walter

Am Vormittag ging es Tanken nach Hazlov, ich hätte niemals gedacht das ich mich mal über 1,77 € pro. Liter Benzin freue, aber in diesen Zeiten wo alles verrückt spielt, […]

Jetzt gehts richtig los mit Corona, 3 Sportler/in haben für diese Woche schon absagen müssen!

21. März 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Fitness, Gesundheit, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Jetzt gehts richtig los mit Corona, 3 Sportler/in haben für diese Woche schon absagen müssen Aber das ist egal, Hauptsache ist sie werden schnell wieder gesund. Also kam heute […]

Spontan rief ich am Donnerstagvormittag in der Lausitz beim Schneeglöckchen – Lauf an und fragte, ob eine Nachmeldung noch möglich ist!

21. März 2022/in Vogtländische Rennsemmeln, Wettkampf/von Ralph Walter

Spontan rief ich am Donnerstagvormittag in der Lausitz beim Schneeglöckchen – Lauf an und fragte, ob eine Nachmeldung noch möglich ist Antwort war ja, also Booking ein Hotel gebucht und […]

Heute ging es am Vormittag in mein privates exklusives Fitness Studio!

21. März 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Gesundheit, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Heute ging es am Vormittag in mein privates exklusives Fitness Studio! 11:00 Uhr stand ein kostenfreies Beratungsgespräch für ein zukünftiges persönliches Training auf meinem Plan René wollte wissen, […]

Ein Functional Training war heute der Trainingsreiz für Lucia und Kathrin sowie für Lisa und Markus

21. März 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährungstraining, Gesundheit, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Ein Functional Training war heute der Trainingsreiz für Lucia und Kathrin sowie für Lisa und Markus Anstrengend aber zufrieden haben alle 4 super trainiert! Abwechslung war mir heute wichtig […]

Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

21. März 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Gesundheit, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan Das erste Training mit Joanna fand um 10:00 Uhr statt. Kraft/Athletiktraining ist sehr wichtig, gerade wenn man schnell laufen möchte Wer […]

Sportlich war es gestern Abend in Oelsnitz! Ein Functional Training sollte es zur Abwechslung sein!

21. März 2022/in News/von Ralph Walter

Sportlich war es gestern Abend in Oelsnitz! Ein Functional Training sollte es zur Abwechslung sein Alle 9 Teilnehmerinnen haben wie immer ihr Bestes gegeben und etwas für die Gesundheit […]

Wochenstart, eigentlich stehen 3 feste Termine für ein persönliches Training auf meinem Plan, aber Corona ist zurzeit straff unterwegs!

14. März 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Wochenstart, eigentlich stehen 3 feste Termine für ein persönliches Training auf meinem Plan, aber Corona ist zurzeit straff unterwegs Deshalb fanden nur zwei statt, am Abend das vom Tino. […]

egelmäßig werde ich auch von Eltern gebucht, deren Kinder und Jugendliche Fußball spielen!

13. März 2022/in Ausdauer, Laufleistung, Lauftraining, Plauen/von Ralph Walter

Regelmäßig werde ich auch von Eltern gebucht, deren Kinder und Jugendliche Fußball spielen Ab dieser Woche ist der erste junge Fußball bei mir im Lauftraining Ich freue mich immer […]

Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.

Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉

Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more

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Cool war’s heute wieder!

Am Vormittag ging es Tanken nach Hazlov, ich hätte niemals gedacht das ich mich mal über 1,77 € pro. Liter Benzin freue, aber in diesen Zeiten wo alles verrückt spielt, freut man sich auch über Kleinigkeiten!

Jetzt gehts richtig los mit Corona, 3 Sportler/in haben für diese Woche schon absagen müssen!

Spontan rief ich am Donnerstagvormittag in der Lausitz beim Schneeglöckchen – Lauf an und fragte, ob eine Nachmeldung noch möglich ist!

Heute ging es am Vormittag in mein privates exklusives Fitness Studio!

Ein Functional Training war heute der Trainingsreiz für Lucia und Kathrin sowie für Lisa und Markus

Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

Sportlich war es gestern Abend in Oelsnitz! Ein Functional Training sollte es zur Abwechslung sein!

Wochenstart, eigentlich stehen 3 feste Termine für ein persönliches Training auf meinem Plan, aber Corona ist zurzeit straff unterwegs!

egelmäßig werde ich auch von Eltern gebucht, deren Kinder und Jugendliche Fußball spielen!

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