Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

21. März 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Gesundheit, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan Das erste Training mit Joanna fand um 10:00 Uhr statt. Kraft/Athletiktraining ist sehr wichtig, gerade wenn man schnell laufen möchte Wer […]

Sportlich war es gestern Abend in Oelsnitz! Ein Functional Training sollte es zur Abwechslung sein!

21. März 2022/in News/von Ralph Walter

Sportlich war es gestern Abend in Oelsnitz! Ein Functional Training sollte es zur Abwechslung sein Alle 9 Teilnehmerinnen haben wie immer ihr Bestes gegeben und etwas für die Gesundheit […]

Wochenstart, eigentlich stehen 3 feste Termine für ein persönliches Training auf meinem Plan, aber Corona ist zurzeit straff unterwegs!

14. März 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Wochenstart, eigentlich stehen 3 feste Termine für ein persönliches Training auf meinem Plan, aber Corona ist zurzeit straff unterwegs Deshalb fanden nur zwei statt, am Abend das vom Tino. […]