Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Nachtrag vom Dienstag

3. April 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Fitness, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Schnellkraft/von Ralph Walter

Nachtrag vom Dienstag Am Vormittag hatte ich einige Termine in meinem Versicherungsbestand, den ich nach wie vor betreue! Am Nachmittag war mein erster Kunde ein junger Mann, den […]

Montag 12:30 Uhr gehts jede Woche nach Oelsnitz, Jessica wartet auf ihr persönliches Training!

28. März 2022/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährungstraining, Fitness, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Schnellkraft/von Ralph Walter

Montag 12:30 Uhr gehts jede Woche nach Oelsnitz, Jessica wartet auf ihr persönliches Training! Eigentlich habe ich 3. feste Kunden/in, die regelmäßig zum Trainieren erscheinen Aber heute musste ich […]

Heute sollten es 90 min Dauerlauf mit einigen Höhenmeter sein, aber dann dachte ich mir 21 km sehen besser aus!

27. März 2022/in Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Heute sollten es 90 min Dauerlauf mit einigen Höhenmeter sein, aber dann dachte ich mir 21 km sehen besser aus Ersten Ostereier an den Bäumen wurden gesichtet Viele Grüße […]

Heute sollten es 70 min Dauerlauf sein!

27. März 2022/in Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining/von Ralph Walter

Heute sollten es 70 min Dauerlauf sein Bei herrlichem Laufwetter ging es locker vom Hocker durch die Natur Viele Grüße ein schönes Wochenende und Sport frei! www.vogtland-coach.de

Nachtrag vom Dienstagabend!

27. März 2022/in Optimales Training, Personal - Training, Vogtländische Sportis/von Ralph Walter

Nachtrag vom Dienstagabend Natürlich haben die Vogtländischen Sportis auch diese Woche fleißig trainiert! Ich freue mich, dass dieses Training sehr gut angenommen wird und mindestens 9 Teilnehmer/in daran teilnehmen. […]

Freitag 11:00 Uhr ist die Zeit wo wöchentlich der Luis zu mir kommt und an seine Grenzen geht!

25. März 2022/in Laufleistung, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Freitag 11:00 Uhr ist die Zeit wo wöchentlich der Luis zu mir kommt und an seine Grenzen geht! Ich bin immer begeistert, wie er seine Wohlfühlzone verlässt und beißt! […]

Cool war’s heute wieder!

25. März 2022/in Gesundheit, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Cool war’s heute wieder! 3 persönliche Training standen auf meinem Plan und ich habe zwischen die Termine auch noch einen lockeren Dauerlauf eingepflegt. Am Vormittag ging es nach Oelsnitz […]

Am Vormittag ging es Tanken nach Hazlov, ich hätte niemals gedacht das ich mich mal über 1,77 € pro. Liter Benzin freue, aber in diesen Zeiten wo alles verrückt spielt, freut man sich auch über Kleinigkeiten!

25. März 2022/in News/von Ralph Walter

Am Vormittag ging es Tanken nach Hazlov, ich hätte niemals gedacht das ich mich mal über 1,77 € pro. Liter Benzin freue, aber in diesen Zeiten wo alles verrückt spielt, […]

Jetzt gehts richtig los mit Corona, 3 Sportler/in haben für diese Woche schon absagen müssen!

21. März 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Fitness, Gesundheit, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Jetzt gehts richtig los mit Corona, 3 Sportler/in haben für diese Woche schon absagen müssen Aber das ist egal, Hauptsache ist sie werden schnell wieder gesund. Also kam heute […]

Spontan rief ich am Donnerstagvormittag in der Lausitz beim Schneeglöckchen – Lauf an und fragte, ob eine Nachmeldung noch möglich ist!

21. März 2022/in Vogtländische Rennsemmeln, Wettkampf/von Ralph Walter

Spontan rief ich am Donnerstagvormittag in der Lausitz beim Schneeglöckchen – Lauf an und fragte, ob eine Nachmeldung noch möglich ist Antwort war ja, also Booking ein Hotel gebucht und […]