Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Ab heute ist ein persönliches Training, auch ohne Rezept wieder möglich!

14. Januar 2022/in News/von Ralph Walter

Ab heute ist ein persönliches Training, auch ohne Rezept wieder möglich, hier gilt die 2 G + Regel! Wer mit einem medizinisch notwendigen Rezept zu mir kommt, dort gilt G […]

Zwei Dinge waren mir heute wichtig, erstens als Pacemaker 12 km mit einem Schnitt von ca. 6:00 km/h zu laufen und zweitens diesen Lauf gleich als #Regenerationslauf zu nutzen.

11. Januar 2022/in News/von Ralph Walter

Zwei Dinge waren mir heute wichtig, erstens als Pacemaker 12 km mit einem Schnitt von ca. 6:00 km/h zu laufen und zweitens diesen Lauf gleich als #Regenerationslauf zu nutzen. Pace […]

Eigentlich wollte ich heute eine Pause einlegen.

10. Januar 2022/in News/von Ralph Walter

Eigentlich wollte ich heute eine Pause einlegen. Da einige Kunden aus medizinisch notwendigen Gründen zum Training kamen bzw. ich zur Kundin gefahren bin hatte wenig Zeit. ÜBRIGENS! ein […]

Heute sollte es ein Athletiktraining/Krafttraining sein!

8. Januar 2022/in News/von Ralph Walter

Heute sollte es ein Athletiktraining/Krafttraining sein Da bei vielen das Dehnen/Beweglichkeit zu kurz kommt, ist es ratsam, die Krafttrainingseinheiten so zu wählen, dass ein optimales Dehnen gleich mit dabei ist. […]

Am Vormittag fand ein Training statt, was medizinisch notwendig war (ein Training aus medizinisch notwendigen Gründen ist jederzeit möglich) für Informationen, einfach bei mir melden! ✅

7. Januar 2022/in News/von Ralph Walter

Am Vormittag fand ein Training statt, was medizinisch notwendig war (ein Training aus medizinisch notwendigen Gründen ist jederzeit möglich) für Informationen, einfach bei mir melden! ✅ 👉Ab Mittag stand […]