Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

☝️Denkt alle daran, ein starkes Immunsystem ist besonders in solchen Zeiten sehr wichtig ❗️

5. April 2020/in News/von Ralph Walter

☝️Denkt alle daran, ein starkes Immunsystem ist besonders in solchen Zeiten sehr wichtig ❗️ Regelmäßiger Sport🏃‍♀️🏃‍♂️💪, gesunde Ernährung🍎🍐🍊🍉🥦🥑🍆🍅🌶🥝, ausreichend Schlaf 🛌 stärkt das Immunsystem und schützt uns. ➡️ Ein Moderates-Ausdauertraining […]

Die Trainingspläne für meine Kunden/Freunde sind geschrieben.🏃‍♀️🏃‍♂️🗓🖊

5. April 2020/in News/von Ralph Walter

Die Trainingspläne für meine Kunden/Freunde sind geschrieben.🏃‍♀️🏃‍♂️🗓🖊 🤗 Ich möchte mich heute bei all meinen Kunden/Freunden die ich vor Ort und auch die ich online bereue, bedanken, für das Vertrauen […]

➡️ Das Erstgespräch und Anamnese Gespräch, ist beim Personal Training das wichtigste.☝️✅

4. April 2020/in 10 km, Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Bradytrophes Training, Crescendolauf, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, extensives Intervalltraining, Fahrtspiel, Faszientraining, Firmenlauf, Fitness, Fitnesstest, Functionales Training, GA1, GA2, Gesundheit, Gruppentraining, Halbmarathon, Herzfrequenz, Hypertrophie, ILB Methode, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, langsamer Dauerlauf, Lauf - ABC, Laufanalyse, Laufband, Laufen verbindet, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Proriozeptives Training, Pyramidentraining, Regeneration, Tempodauerlauf, Training mit Kindern, Trainingsplan, Treppenlauf Training, VfB Auerbach, VFC Plauen/von Ralph Walter

➡️ Das Erstgespräch und Anamnese Gespräch, ist beim Personal Training das wichtigste.☝️✅ Hier wird ein realistisches Ziel festgelegt, wonach ich für jeden einzelnen Kunden individuell einen Plan 📋🖊 erstelle, der […]

Ein Profilaufband Vision T600 bis 22 km/h und Crosstrainer Vision S60 steht ab Mai für euch zur Verfügung.

30. März 2020/in 10 km, Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Auerbach, Ausdauer, AWO Auerbach, Beweglichkeit, Bradytrophes Training, Citytreff Auerbach, Crescendolauf, Dankeschön, Dehntraining, Dozent Kreissportbund, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, ESF - Fonds, extensives Intervalltraining, Fahrtspiel, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Fußball, GA1, GA2, Geschenkgutschein, Gesundheit, Gruppentraining, Herzfrequenz, Intervalltraining, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Lauf - ABC, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Training mit Kindern, Trainingsplan/von Ralph Walter

Ein Profilaufband Vision T600 bis 22 km/h und Crosstrainer Vision S60 steht ab Mai für euch zur Verfügung. 🤔 Ich überlege noch einen Trainerschein zu erwerben und zwar #Leistungsdiagnostik #Wer […]

Ich freue mich bald in Plauen zu wohnen und dort meine Dienste als Personal-Trainer/Lauftrainer anzubieten!💪🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️💪

30. März 2020/in allg. Fitness, Dehntraining, Optimales Training/von Ralph Walter

Ich freue mich bald in Plauen zu wohnen und dort meine Dienste als Personal-Trainer/Lauftrainer anzubieten!💪🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️💪 Heute stand ein Dehn Training auf meinem Plan, 1 h Dehnen ein muss für jeden […]

20. März 2020/in 10 km, Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Auerbach, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Fahrtspiel, Faszientraining, Functionales Training, GA1, GA2, Gesundheit, Hypertrophie, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Natur, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training/von Ralph Walter

💪 Ein Personal Trainer ist nur für Sie da 💪🏃‍♀️ Beim Personal Training handelt es sich um eine spezielle Form des Trainierens. Du trainierst nicht wie üblich allein oder in […]