Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

😎💪💪 Die Vogtländischen Sportis! 💪💪😎

6. Mai 2020/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Functionales Training, Gesundheit, Gruppentraining, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, maxxF Krafttraining, Natur, Optimales Training, Personal - Training, Vogtländische Sportis/von Ralph Walter

😎💪💪 Die Vogtländischen Sportis! 💪💪😎 Es geht wieder los! 🤩 Ab Dienstagabend wird auf dem Untermarxgrüner Sportplatz fleißig trainiert!💪🤸‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪 Als Personal-Trainer biete ich euch (Kleingruppen Outdoor) die Möglichkeit sich fit […]

NEUNEUNEUNEUNEUIN #PLAUEN*

6. Mai 2020/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Gruppentraining, Gutschein, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Vogtländische Sportis/von Ralph Walter

*NEU*NEU*NEU*NEU*NEU*IN #PLAUEN* Ab #Mittwoch, den 12.05.2020 biete ich für alle in Plauen und Umgebung einen Kurs für das #Haltungs- und #Bewegungssystem *#Sport in der #Prävention* an. Das Training findet auf […]

Heute war das erste offizielle Training in meinem Studio in der Langen Straße in Plauen mit Tino💪

4. Mai 2020/in News/von Ralph Walter

Heute war das erste offizielle Training in meinem Studio in der Langen Straße in Plauen mit Tino💪 Ein Dehntraining sollte es heute sein.👍 Dehnen ist sehr umstritten, aber auch sehr […]

Personal Training mit Lisa, in der Natur…

1. Mai 2020/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Gesundheit, Hypertrophie, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Natur, Optimales Training, Personal - Training, Proriozeptives Training, Schnellkraft/von Ralph Walter

Personal Training mit Lisa, in der Natur (Talsperre Falkenstein) 💪 ich trainiere euch, wo und wann ihr Zeit habt, ein sehr großer Vorteil vom Personal Training ☝️ Personal Training ist […]

Wie jeden Montag stand heute das Personal Training mit Tino auf meinem Plan 💪

1. Mai 2020/in Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Wie jeden Montag stand heute das Personal Training mit Tino auf meinem Plan 💪 Es ging wieder an die Talsperre Pirk. 🌳🚣☀️ Seine Leistungen, ob beim Marathon, oder beim Krafttraining […]

Nach dem ich heute im Cardio Fitness🏃 und Beratungsraum 📝 den Lamellen Vorhang als Sichtschutz und Sonnenschutz angebracht habe……

1. Mai 2020/in 10 km, Ausdauer, Fahrtspiel, GA1, GA2, Halbmarathon, HIIT, intensives Intervalltraining, Intervalltraining, Krafttraining, langsamer Dauerlauf, Lauf - ABC, Laufanalyse, Laufband, Laufen verbindet, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftreff, Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Nach dem ich heute im Cardio Fitness🏃 und Beratungsraum 📝 den Lamellen Vorhang als Sichtschutz und Sonnenschutz angebracht habe ging es noch auf eine lockere Runde an der Elster. Laufen […]

😎💪 Heute habe ich das erste Mal in meinem eigenen kleinen Studio trainiert 💪 😎

1. Mai 2020/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Faszientraining, Functionales Training, Hypertrophie, ILB Methode, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Schnellkraft/von Ralph Walter

😎💪 Heute habe ich das erste Mal in meinem eigenen kleinen Studio trainiert 💪 😎 Ab Mai werde ich auch meine Kunden darin trainieren, darauf freue ich mich sehr und […]

🤩😎 Ich befinde mich auf der Zielgeraden 🎯, am Freitag geht es los der Umzug nach Plauen steht an!😊👍

14. April 2020/in 10 km, Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Bradytrophes Training, Crescendolauf, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Gesundheit, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training/von Ralph Walter

🤩😎 Ich befinde mich auf der Zielgeraden 🎯, am Freitag geht es los der Umzug nach Plauen steht an!😊👍 Das Studio nimmt Gestalt an, es ist eine sehr schöne Umgebung […]

🐰Da heute Feiertag ist, das Personal-Training mit Tino also ausgefallen ist

13. April 2020/in News/von Ralph Walter

🐰Da heute Feiertag ist, das Personal-Training mit Tino also ausgefallen ist, bin ich dann selber bei 2,5 Grad eine kleine Runde * locker vom Hocker* gelaufen.😎🏃‍♂️ Der April der macht […]

Auch wenn man wenig Zeit hat, eine Sporteinheit 🏃‍♂️🏃‍♂️muss immer drin sein❗️

13. April 2020/in News/von Ralph Walter

Auch wenn man wenig Zeit hat, eine Sporteinheit 🏃‍♂️🏃‍♂️muss immer drin sein❗️ Deshalb bin ich heute schnell eine kleine Runde zusammen mit Sohnemann gelaufen.🏃‍♂️🏃‍♂️🤗 Die Vorbereitung für den Umzug nach […]