Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Neu in Plauen, exklusives Personaltraining👌,

14. Juni 2020/in News/von Ralph Walter

Neu in Plauen, exklusives Personaltraining👌, bei schönem Wetter natürlich Outdoor🌳🌼🌞, aber bei schlechtem Wetter🌧⛈ wie heute im top ausgestatteten eigenen Studio!🤩😎 🤸‍♀️🤸‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️ Ich habe keine Mühen und Kosten gescheut, um […]

Als Spezialist für Lauf-Training und Lauf-Coaching werde ich oft von Eltern gebucht

14. Juni 2020/in News/von Ralph Walter

Als Spezialist für Lauf-Training und Lauf-Coaching werde ich oft von Eltern gebucht, deren Kinder höherklassig Fußball spielen. ☝️Eine sehr gute Lauftechnik ist oft der Schlüssel, nicht nur bei Fußballern sondern […]

Heute Personal-Training mit Tino, wie jeden Montag und das schon seit Anfang 2019 💪👍

9. Juni 2020/in Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Heute Personal-Training mit Tino, wie jeden Montag und das schon seit Anfang 2019 💪👍 Tino hat sich sehr stark verbessert (Laufen/Kraft)! Außerdem schreibe 🏃‍♂️🗒🖊ich Tino seinen Lauftrainingsplan jede Woche neu! […]

Ich bin heute bei herrlichem Sonnenschein 150 min gelaufen 🤪🏃😁 ☀️🙃

7. Juni 2020/in News/von Ralph Walter

Ich bin heute bei herrlichem Sonnenschein 150 min gelaufen 🤪🏃😁 ☀️🙃 🎼 singt ein bisschen Spaß muss sein 😁 Viele Grüße und Sport frei! www.vogtland-coach.de

Wegen meiner Spezialisierung auf das Lauftraining/Laufcoaching🏃‍♀️🏃‍♂️

6. Juni 2020/in Athletiktraining, Beweglichkeit, Erzgebirge Aue, HIIT, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Trainingsplan, Treppenlauf Training, VfB Auerbach, VFC Plauen/von Ralph Walter

Wegen meiner Spezialisierung auf das Lauftraining/Laufcoaching🏃‍♀️🏃‍♂️, als Lauftrainer/Personal-Trainer werde ich oft gebucht von Läufern/in aber auch von Eltern deren Kinder höherklassig Fußball spielen. 👍 Training heute, ein Treppentraining mit Paul […]

Nach dem Krafttraining am Nachmittag sollten es heute noch 10 km (GA2) auf dem Lauband sein 🏃☺️

5. Juni 2020/in GA2/von Ralph Walter

Nach dem Krafttraining am Nachmittag sollten es heute noch 10 km (GA2) auf dem Lauband sein 🏃☺️ Schönen Abend und Sport frei! www.vogtland-coach.de

Regelmäßiges Ausdauer und Krafttraining ist sehr wichtig!

5. Juni 2020/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Optimales Training, Plauen/von Ralph Walter

Regelmäßiges Ausdauer und Krafttraining ist sehr wichtig! ❗️use or lose it ❗️ – Auf deutsch – benutze oder verliere es !☝️ Alles was der Körper nicht benötigt (Muskeln) wird radikal […]

Da das Wetter 🌧 heute nicht so besonders geeignet war um an der Talsperre Pöhl zu trainieren

5. Juni 2020/in allg. Fitness, Athletiktraining, Beweglichkeit, Gesundheit, Herzfrequenz, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training/von Ralph Walter

Da das Wetter 🌧 heute nicht so besonders geeignet war um an der Talsperre Pöhl zu trainieren sind wir heute in mein Studio gegangen, wo ich dann Lisa zum Schwitzen […]

😎Heute bin ich gleich in meinem Studio aufs Laufband. Ein MDL (Mittlerer Dauerlauf) sollte es sein🏃‍♂️.

5. Juni 2020/in allg. Fitness, GA2, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining/von Ralph Walter

😎Heute bin ich gleich in meinem Studio aufs Laufband. Ein MDL (Mittlerer Dauerlauf) sollte es sein🏃‍♂️. Mein exklusives Studio ist seit Anfang Mai für die Kunden geöffnet, die nicht genau […]

😎 Dienstagnachmittag, schönes Wetter, also sind wir heute natürlich an die frische Luft um➡️➡️➡️

5. Juni 2020/in allg. Fitness, Auerbach, Beweglichkeit, Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

😎 Dienstagnachmittag, schönes Wetter, also sind wir heute natürlich an die frische Luft um➡️➡️➡️ *Mit Spaß gesund und fit* zu trainieren, ein Projekt der AWO Auerbach in Verbindung mit dem […]

Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.

Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉

Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more

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Neu in Plauen, exklusives Personaltraining👌,

Als Spezialist für Lauf-Training und Lauf-Coaching werde ich oft von Eltern gebucht

Heute Personal-Training mit Tino, wie jeden Montag und das schon seit Anfang 2019 💪👍

Ich bin heute bei herrlichem Sonnenschein 150 min gelaufen 🤪🏃😁 ☀️🙃

Wegen meiner Spezialisierung auf das Lauftraining/Laufcoaching🏃‍♀️🏃‍♂️

Nach dem Krafttraining am Nachmittag sollten es heute noch 10 km (GA2) auf dem Lauband sein 🏃☺️

Regelmäßiges Ausdauer und Krafttraining ist sehr wichtig!

Da das Wetter 🌧 heute nicht so besonders geeignet war um an der Talsperre Pöhl zu trainieren

😎Heute bin ich gleich in meinem Studio aufs Laufband. Ein MDL (Mittlerer Dauerlauf) sollte es sein🏃‍♂️.

😎 Dienstagnachmittag, schönes Wetter, also sind wir heute natürlich an die frische Luft um➡️➡️➡️

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