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👍⚽️🏃♂️ Immer mehr Eltern buchen mich als Spezialisten für Lauf-Training/Lauf-Coaching um gezielt die Ausdauer, Schnelligkeit und Leistungsfähigkeit zu trainieren so wie die Eltern vom Paul er spielt bei #ErgebirgeAue.🤩👍💪 Heute […]
Am Vormittag, habe ich heute das neue Laufband eingestellt🔧 und am Abend nach dem Training mit Paul auch gleich locker vom Hocker (für mich) mit einem Grinsen im Gesicht ausprobiert […]
Ich möchte mich bei meinen Kunden bedanken für die zahlreichen Empfehlungen. 🤩 Gerade Eltern von jugendlichen die höherklassig Fußball spielen schätzen meine #Kompetenz als #Spezialist für #Lauftraining / #Lauf #Coaching. […]
😎💪💪 Die Vogtländischen Sportis! 💪💪😎 Es geht wieder los! 🤩 Ab Dienstagabend wird auf dem Untermarxgrüner Sportplatz fleißig trainiert!💪🤸♂️🤸♀️🏋️♀️🏋️♂️💪 Als Personal-Trainer biete ich euch (Kleingruppen Outdoor) die Möglichkeit sich fit […]
*NEU*NEU*NEU*NEU*NEU*IN #PLAUEN* Ab #Mittwoch, den 12.05.2020 biete ich für alle in Plauen und Umgebung einen Kurs für das #Haltungs- und #Bewegungssystem *#Sport in der #Prävention* an. Das Training findet auf […]
Heute war das erste offizielle Training in meinem Studio in der Langen Straße in Plauen mit Tino💪 Ein Dehntraining sollte es heute sein.👍 Dehnen ist sehr umstritten, aber auch sehr […]
Personal Training mit Lisa, in der Natur (Talsperre Falkenstein) 💪 ich trainiere euch, wo und wann ihr Zeit habt, ein sehr großer Vorteil vom Personal Training ☝️ Personal Training ist […]
Wie jeden Montag stand heute das Personal Training mit Tino auf meinem Plan 💪 Es ging wieder an die Talsperre Pirk. 🌳🚣☀️ Seine Leistungen, ob beim Marathon, oder beim Krafttraining […]
Nach dem ich heute im Cardio Fitness🏃 und Beratungsraum 📝 den Lamellen Vorhang als Sichtschutz und Sonnenschutz angebracht habe ging es noch auf eine lockere Runde an der Elster. Laufen […]
😎💪 Heute habe ich das erste Mal in meinem eigenen kleinen Studio trainiert 💪 😎 Ab Mai werde ich auch meine Kunden darin trainieren, darauf freue ich mich sehr und […]
**Das Geheimnis des Personal Trainings: Feste Termine für schnellere Erfolge**24. April 2025 - 14:06
**Ein guter Personaltrainer weiß genau, was zu tun ist**9. April 2025 - 07:40
**Personal Training – Nur noch wenige Termine frei!**28. März 2025 - 10:18
Personal Training: Gemeinsam am Ziel arbeiten!24. März 2025 - 08:39
**Die Vorteile eines freundschaftlichen Personaltrainings**17. März 2025 - 08:12Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
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