Als Personal-Trainer/Lauftrainer trainiere ich viele verschiedene Gruppen von Menschen.

Als Personal-Trainer/Lauftrainer trainiere ich viele…

Was ist der Unterschied zwischen Üben (Übung) und Training

Der Begriff „Übung“ bezeichnet das ständige Wiederholen…

Gleich gehts nach Wernesgrün zwei Termine stehe auf meinem Plan.

Gleich gehts nach Wernesgrün zwei Termine stehe auf…

Personal-Training/Lauftraining ist jederzeit möglich

Personal-Training/Lauftraining ist jederzeit möglich Ein…

60 min Dauerlauf schön locker vom Hocker sollten es heute sein

60 min Dauerlauf schön locker vom Hocker sollten…

Wenn man sein Hobby zum Beruf macht, ich liebe meinen Job!

Wenn man sein Hobby zum Beruf macht, ich liebe meinen…

Bei Training ist es wichtig, einen optimalen überschwelligen Trainingsreiz zu setzten.

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