This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1793 entries already.
Man braucht eigentlich nicht viel zu schreiben 🖋, weil die Bilder sagen viel mehr.😊🏃♀️💪👌 Das Personal-Training/Lauftraining mit Lisa war gestern wieder super, die Talsperre Falkenstein, bietet sehr viele Möglichkeiten um […]
Heute ist Donnerstag, dass heißt 19 Uhr Personal Training in Falkenstein mit Lisa 😊 Ein Lauftraining sollte es heute sein und zwar ein Intervalltraining. 🏃♀️💪 😎 wenn man sein Hobby […]
Gestern Abend fing der neue Kurs gezieltes Krafttraining Haltungs- und Bewegungssystem an. 💪😊🤸♀️🤸♂️ Was für eine 😎😎 Truppe. Insgesamt werden an dem neuen Kurs bis 19 Sportis teilnehmen, ich bin […]
Wie jeden Tag wurde heute wieder fleißig trainiert 💪🏃♀️🏃♂️, und zwar der Lauftreff vom Injoy Oelsnitz/Falkenstein dieser stand heute auf meinem Plan. 🗓 Am Vormittag ging es mit den Mitgliedern […]
Eine lockere Runde 😎 sollte es heute noch sein, nach meinem versehentlichen Sturz am Sonntag, wo meine 630 kaputt ging, heute dann eine Runde mit der neuen Uhr.✔️ Schön locker […]
☝️Ab Dienstagabend den 07.05.2019 geht der nächste Kurs Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem gefördert von der Krankenkasse los. 💪💪 Wer daran teilnehmen möchte, sollte sich schnell entscheiden, da viel Interesse besteht […]
Heute Nachmittag ging es nach Siebenhitz auf den Radweg. Das erste Lauftraining mit einem jungen Fußballer wo die erste Mannschaft in der 2 Bundesliga spielt ⚽🏃♂️ Vielen Dank Stefan Hörning […]
💪🏃♀️💪 😎 war es gestern Abend, wie jede Woche haben wir 1 h trainiert, Funktionelles Training stand dieses Mal auf meinem TP 💪 Das Wetter wird besser, dass heißt ab […]
Ich freue mich, dass mich immer mehr als Lauftrainer buchen.🏃♂️🏃♀️💪⚽️ Gerade Eltern deren Kinder schon als Kind oder Jugendlicher höherklassig Fußball spielen wie z.B. VFB Auerbach, VFC Plauen und Erzgebirge […]
Heute ging es auf die Bahn. 2km Ein- und 2km Auslaufen dann 2 x 3000 m wie folgt – TP 400 m: 1 x 3000 m in 11:53 min eigentlich […]
18. August 2025 - 21:11
Montag: Ein Tag voller Termine und neuer Möglichkeiten!4. August 2025 - 21:52
Personal Training für Paare und Einzelpersonen: Ihr Weg zu mehr Fitness!31. Juli 2025 - 21:21
Personal Training – Individuell und flexibel gestaltet!29. Juli 2025 - 22:00
Im neuen Studio gibt es eine Spiegelwand für noch besseres Training!9. Juli 2025 - 21:44Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Diese Seite verwendet Cookies. Wenn Sie weiterhin auf der Website surfen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
ZustimmenEinstellungenWir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.
Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.
DatenschutzDiese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Website verfügbaren Dienste zur Verfügung zu stellen und einige ihrer Funktionen zu nutzen.
Da diese Cookies zur Bereitstellung der Website unbedingt erforderlich sind, können
Sie sie nicht ablehnen, ohne die Funktionsweise unserer Website zu beeinträchtigen. Sie können sie blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Website erzwingen.
Diese Cookies sammeln Informationen, die entweder in aggregierter Form verwendet werden, um zu verstehen, wie unsere Website genutzt wird oder wie effektiv unsere Marketingkampagnen sind, oder um uns zu helfen, unsere Website und Anwendung für Sie anzupassen, um Ihre Erfahrung zu verbessern.
Wenn Sie nicht möchten, dass wir Ihren Besuch auf unserer Website verfolgen, können Sie das Tracking in Ihrem Browser hier deaktivieren:
Wir verwenden auch verschiedene externe Dienste wie Google Analytics, Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten wie Ihre IP-Adresse sammeln, können Sie diese hier blockieren. Bitte beachten Sie, dass dies die Funktionalität und das Erscheinungsbild unserer Website stark beeinträchtigen kann. Änderungen werden wirksam, sobald Sie die Seite neu laden.
