Einträge von Ralph Walter

Locker vom Hocker :)

😎🏃‍♂️Nach meinem Lauf gestern an der Talsperre Pöhl, was ja immer etwas anspruchsvoll ist, habe ich mir heute 10 km in 45 min auf der Bahn schön locker ohne Druck, […]

Vorteile eines Personal-Trainers

😎😊💪🏃‍♂️🏃‍♀️ Ich freue mich das immer mehr Kunden sich entscheiden mich als Personal-Trainer/Lauftrainer auf unbestimmte Zeit zu buchen. Auch Lisa die ich seit 8 Wochen trainiere, hat sich entschlossen nach […]

Lauftreff Injoy Oelsnitzz/Falkenstein.

Heute ist Mittwoch 😎🏃‍♀️🏃‍♂️richtig, Lauftreff vom Injoy Oelsnitz und Falkenstein stehen auf meinem Plan.👍 Seit 1 Jahr gibt es jetzt diesen tollen Kurs, der von den Mitgliedern gut angenommen wird. […]

Vogtländische Sportis.

Ganz vergessen 😁ein kleiner Nachtrag von gestern Abend, natürlich haben die Vogtländischen Sportis wieder fleißig trainiert.💪💪💪💪💪 Ich bin begeistert, wie sich mein Kurs entwickelt hat und immer neue Leute an […]

Trainingslager/Laufcamp

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer 💪🏃‍♀️🏃‍♂️ Hallo, liebe Läufer/in Sportler/in 🏃‍♂️🏃‍♀️ich denke schon lange darüber nach, mein umfangreiches Wissen rund um das Laufen, Sport allgemein in einem Laufcamp/Seminar (Wochenende Fr.- So) […]

Vogtländische Sportis…

Ich bereite mich gerade für meinen Kurs von heute Abend vor 15 Teilnehmer/in haben sich verbindlich angemeldet *freu*. 💪💪 Da dies ein Kurs gefördert von der Krankenkasse ist, gibt der […]

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein!

Mittwoch früh 9:00 Uhr + 1 ° 😱 Injoy Falkenstein Radweg Siebenhitz, 10 km in 56 min mit den Mitgliedern gelaufen 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️😊😎 Mittwoch Nachmittag 17:00 Uhr + 7 °, 10,00 […]

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein

😎Der Freitag ist der Tag wo ich am Vormittag in Oelsnitz und am Nachmittag in Falkenstein zusammen mit den Mitgliedern vom Lauftreff Injoy ein Lauftraining durchführe. 🏃‍♂️🏃‍♀️🚶‍♀️🚶‍♂️ Am Freitagvormittag, geht […]

Ein super Team :)

🤗🏃‍♂️🏃‍♂️Heute bin ich mit Sohnemann eine Runde gelaufen, für Sohnemann war’s ein GA1 Lauf und für mich ein Regenerationslauf. 🏃‍♂️🏃‍♂️🤗 Viele Grüße und Sport frei! Ralph Walter