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Auf gehts, um 11 Uhr erscheint ein Pärchen zum kostenfreien Beratungsgespräch. Nur wer sich informiert, weiß, wie ein persönliches Training abläuft Ein Vorurteil ist ein falscher Berater, wenn es um […]
Drei persönliche Training standen heute auf meinem Plan Am Vormittag ging es nach Oelsnitz zur Jessica, da am Montag Feiertag war, haben wir das Training auf heute verschoben. Zwei […]
Wettkampf freie Zeit bedeutet,🏃 Ausdauer/Spritzigkeit erhalten und durch Athletik/Krafttraining die Defizite die man sich beim Lauftraining zugezogen hat auszugleichen, um nächstes Jahr wieder gestärkt in die Saison zu starten✅ 👉Ganzkörpertraining […]
Am Vormittag lernen für das Trainerstudium (Leistungssport Body Trainer) am Nachmittag selber eine kleine Runde gelaufen und am Abend eine Mutti mit Sohnemann zum persönlichen Training Wenn ich immer […]
Zwei persönliche Training, Stef Anie M, Sabine & Stefan, einen Kurs, einen Gutschein erstellen für 5 h Lauftraining sowie einen Termin ausmachen für ein kostenfreies Beratungsgespräch (Pärchentraining) nächste Woche Dienstag […]
Drei persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan, zwei Stationstrainings und ein Functional Training Am Vormittag um 11 Uhr war der erste Termin, hier achte ich darauf, dass Mutter […]
Büffeln für den Trainerschein Leistungssport Body Trainer, Thema heute Maßnahmen zur Verletzungsprophylaxe im Bodybuilding. Ein kleines eigenes Lauftraining und am Abend kam Lisa zu ihrem regelmäßigen persönlichen Training Lisa […]
🧐Weiterbildung ist für mich eine Selbstverständlichkeit! Gerade in der heutigen Zeit, wo man breit aufgestellt sein muss, um seine Kunden optimal betreuen/trainieren zu können. 👉Oft liegt es an Kleinigkeiten, die […]
Regelmäßig trainierende Kunden/in, wie Kathrin, sind für mich ein Zeichen von Zufriedenheit. Sie trainiert zusammen mit ihrer Tochter schon seit 08.11.2021 wöchentlich bei/mit mir Ihre Tochter Lucia trainiert natürlich […]
Die letzte Trainingseinheit vor dem ersten Halbmarathon haben wir heute als Dehn Training durchgeführt Seit Anfang des Jahres betreue ich jetzt Joanna, die sich sehr stark entwickelt hat. Ein […]
**Personaltraining: Individualität für deinen Erfolg**16. Dezember 2025 - 21:14
Warum kann Personal Training sinnvoll sein?5. Dezember 2025 - 07:14
Kraft – Beweglichkeit – Koordination – Schnelligkeit – Ausdauer, das sind 5 motorische Fähigkeiten die man bis ins hohe Alter trainieren muss‼️11. November 2025 - 21:45
Die Vorteile des gemeinsamen Trainings!29. Oktober 2025 - 22:06
Pärchentraining: Mehr als nur für Paare!22. Oktober 2025 - 15:25
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
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