This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1779 entries already.
Am Vormittag ein #Faszientraining mit Joanna und am Abend ein #Athletiktraining mit Lisa Schön war auch, dass eine Firma aus dem Vogtland, für seinen Laufbegeisterten Mitarbeiter eine 5-er Karte […]
Am Vormittag mit Joanna ein Dehntraining als abgeschlossene Trainingseinheit. Danach mit einer Mama zusammen mit Sohnemann ein persönliches Training durchgeführt Einige Anfragen (E-Mail) von Neukunden beantworten und am […]
Heute bekam ich von zwei Kunden (Freunden) eine WhatsApp #TinoSeidel im hellen Shit betreue ich ganzheitlich seit 29.01.2019 wöchentlich incl. wöchentlicher Lauftrainingspläne und #JörgKerber seit Anfang 2020 er bekommt […]
Eigentlich wollte ich heute ein Intervalltraining 3 x 5000 m in ca. 4:10 min/km laufen Da sich aber die ersten 5 km super angefühlt haben, bin ich gleich die […]
Montagvormittag, die Bestandsbetreuung meiner Kunden im Versicherungsbereich stand an Nach dem Mittagessen ging es dann wie jede Woche ab nach Oelsnitz, Jessica und heute auch ihr Mann haben gewartet. […]
Die Zeiten, dass Personaltraining das Vorurteil hatte, das ist doch nur etwas für Stars und Reiche, sind lange vorbei. Bei mir trainieren auch Kfz-Meister, Lehrer/in, Friseure/in, Angestellte jeglicher Branchen […]
Am Vormittag kam wie jede Woche Joanna zum regelmäßigen Kraft/Athletiktraining. Nur noch 18 Tage, dann ist der Start wo es dann heißt 21,095 km (der erste Halbmarathon) zu laufen. […]
Dienstagvormittag habe ich wieder fleißig studiert für die Qualifikation (Trainerschein) Leistungssport Body Trainer. Thema zurzeit legale Nahrungsergänzungsmittel im Hochleistungsbodybulilding. Schon sehr spannend, was alles dazu gehört, um in diesen […]
Kurzer Nachtrag vom Sonntag Händellauf (Halbmarathon) in Halle, mit 1:26:23 h, Platz 11. der Gesamtwertung, Platz 1. in meiner AK lief ich die für mich nicht ganz einfache Strecke […]
Montagvormittag geht es jede Woche ins Büro, um meinen Bestand (Versicherungen) zu betreuen Danach ab ins Auto und nach Oelsnitz fahren, #JessicaMahn wartet auf ihr regelmäßiges wöchentliches persönliches Training. […]
**Ein guter Personaltrainer weiß genau, was zu tun ist**9. April 2025 - 07:40
**Personal Training – Nur noch wenige Termine frei!**28. März 2025 - 10:18
Personal Training: Gemeinsam am Ziel arbeiten!24. März 2025 - 08:39
**Die Vorteile eines freundschaftlichen Personaltrainings**17. März 2025 - 08:12
**Fester Termin: Keine Ausreden beim Training**4. März 2025 - 08:05Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Diese Seite verwendet Cookies. Wenn Sie weiterhin auf der Website surfen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
ZustimmenEinstellungenWir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.
Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.
DatenschutzDiese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Website verfügbaren Dienste zur Verfügung zu stellen und einige ihrer Funktionen zu nutzen.
Da diese Cookies zur Bereitstellung der Website unbedingt erforderlich sind, können
Sie sie nicht ablehnen, ohne die Funktionsweise unserer Website zu beeinträchtigen. Sie können sie blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Website erzwingen.
Diese Cookies sammeln Informationen, die entweder in aggregierter Form verwendet werden, um zu verstehen, wie unsere Website genutzt wird oder wie effektiv unsere Marketingkampagnen sind, oder um uns zu helfen, unsere Website und Anwendung für Sie anzupassen, um Ihre Erfahrung zu verbessern.
Wenn Sie nicht möchten, dass wir Ihren Besuch auf unserer Website verfolgen, können Sie das Tracking in Ihrem Browser hier deaktivieren:
Wir verwenden auch verschiedene externe Dienste wie Google Analytics, Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten wie Ihre IP-Adresse sammeln, können Sie diese hier blockieren. Bitte beachten Sie, dass dies die Funktionalität und das Erscheinungsbild unserer Website stark beeinträchtigen kann. Änderungen werden wirksam, sobald Sie die Seite neu laden.
