This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1815 entries already.
Drei persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan, zwei Stationstrainings und ein Functional Training Am Vormittag um 11 Uhr war der erste Termin, hier achte ich darauf, dass Mutter […]
Büffeln für den Trainerschein Leistungssport Body Trainer, Thema heute Maßnahmen zur Verletzungsprophylaxe im Bodybuilding. Ein kleines eigenes Lauftraining und am Abend kam Lisa zu ihrem regelmäßigen persönlichen Training Lisa […]
🧐Weiterbildung ist für mich eine Selbstverständlichkeit! Gerade in der heutigen Zeit, wo man breit aufgestellt sein muss, um seine Kunden optimal betreuen/trainieren zu können. 👉Oft liegt es an Kleinigkeiten, die […]
Regelmäßig trainierende Kunden/in, wie Kathrin, sind für mich ein Zeichen von Zufriedenheit. Sie trainiert zusammen mit ihrer Tochter schon seit 08.11.2021 wöchentlich bei/mit mir Ihre Tochter Lucia trainiert natürlich […]
Die letzte Trainingseinheit vor dem ersten Halbmarathon haben wir heute als Dehn Training durchgeführt Seit Anfang des Jahres betreue ich jetzt Joanna, die sich sehr stark entwickelt hat. Ein […]
Jeden Dienstagabend um 19:30 Uhr findet das Training/Kurs in Oelsnitz Alte Reichenbacher Turnhalle statt (Training für das Haltungs- und Bewegungssytem). Und zwar das ganze Jahr, weil die #Regelmäßigkeit beim […]
Am Vormittag ein #Faszientraining mit Joanna und am Abend ein #Athletiktraining mit Lisa Schön war auch, dass eine Firma aus dem Vogtland, für seinen Laufbegeisterten Mitarbeiter eine 5-er Karte […]
Am Vormittag mit Joanna ein Dehntraining als abgeschlossene Trainingseinheit. Danach mit einer Mama zusammen mit Sohnemann ein persönliches Training durchgeführt Einige Anfragen (E-Mail) von Neukunden beantworten und am […]
Heute bekam ich von zwei Kunden (Freunden) eine WhatsApp #TinoSeidel im hellen Shit betreue ich ganzheitlich seit 29.01.2019 wöchentlich incl. wöchentlicher Lauftrainingspläne und #JörgKerber seit Anfang 2020 er bekommt […]
Eigentlich wollte ich heute ein Intervalltraining 3 x 5000 m in ca. 4:10 min/km laufen Da sich aber die ersten 5 km super angefühlt haben, bin ich gleich die […]
**Mein Tagesablauf: Bewegung und Ernährung im Fokus**12. Februar 2026 - 12:11
Regelmäßige Weiterbildung als Schlüssel zum persönlichen Wachstum!18. Januar 2026 - 09:19
Wenn man sein Hobby zum Beruf macht!18. Januar 2026 - 09:15
Die Rückkehr zur Regelmäßigkeit im Training!17. Januar 2026 - 09:37
Ich wünsche allen ein gesundes neues Jahr!3. Januar 2026 - 09:41
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Diese Seite verwendet Cookies. Wenn Sie weiterhin auf der Website surfen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
ZustimmenEinstellungenWir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.
Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.
DatenschutzDiese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Website verfügbaren Dienste zur Verfügung zu stellen und einige ihrer Funktionen zu nutzen.
Da diese Cookies zur Bereitstellung der Website unbedingt erforderlich sind, können
Sie sie nicht ablehnen, ohne die Funktionsweise unserer Website zu beeinträchtigen. Sie können sie blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Website erzwingen.
Diese Cookies sammeln Informationen, die entweder in aggregierter Form verwendet werden, um zu verstehen, wie unsere Website genutzt wird oder wie effektiv unsere Marketingkampagnen sind, oder um uns zu helfen, unsere Website und Anwendung für Sie anzupassen, um Ihre Erfahrung zu verbessern.
Wenn Sie nicht möchten, dass wir Ihren Besuch auf unserer Website verfolgen, können Sie das Tracking in Ihrem Browser hier deaktivieren:
Wir verwenden auch verschiedene externe Dienste wie Google Analytics, Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten wie Ihre IP-Adresse sammeln, können Sie diese hier blockieren. Bitte beachten Sie, dass dies die Funktionalität und das Erscheinungsbild unserer Website stark beeinträchtigen kann. Änderungen werden wirksam, sobald Sie die Seite neu laden.
