Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Nach dem Testlauf mit Eva kamen dann wie jede Woche Sabine & Stefan zum wöchentlichen Training. Ihre Aufgabe war dieses Mal ein Functional Training, was sehr alltagsnah ist und vieles beim Training anspricht.

25. November 2022/in Gesundheit, Gruppentraining, Oelsnitz, Optimales Training/von Ralph Walter

Nach dem Testlauf mit Eva kamen dann wie jede Woche Sabine & Stefan zum wöchentlichen Training. Ihre Aufgabe war dieses Mal ein Functional Training, was sehr alltagsnah ist und vieles […]

Mein Ziel ist es, dass meine Kunden/in ihre Ziele erreichen.

25. November 2022/in Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Mein Ziel ist es, dass meine Kunden/in ihre Ziele erreichen Am 28.09.2022 habe ich eine E-Mail von einer Sportlerin (Eva) erhalten, mit der Bitte um Hilfe. Eva ist ins […]

12:30 Uhr Start zum ersten Training, dafür geht es jede Woche nach Oelsnitz zur Jessica zum persönlichen Training, heute hat ihr Mann mit trainiert. Pärchentraining ist eine Möglichkeit, zusammen zu trainieren und dadurch Geld zu sparen.

15. November 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Regeneration/von Ralph Walter

12:30 Uhr Start zum ersten Training, dafür geht es jede Woche nach Oelsnitz zur Jessica zum persönlichen Training, heute hat ihr Mann mit trainiert. Pärchentraining ist eine Möglichkeit, zusammen […]

Sportlich war es heute wieder für Stefanie, Battle Rabe ist ein Training was man lieben, oder hassen kann.

15. November 2022/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Immunsystem, Koordination, Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Sportlich war es heute wieder für Stefanie, Battle Rabe ist ein Training was man lieben, oder hassen kann Auch bei meinen Kunden ist so. Nur wer aus der Wohlfühlzone […]

Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan.

15. November 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Fitness, Hypertrophie, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan Am Nachmittag kam wie jede Woche Kathrin zum persönlichen Training. Seit 08.11.2021 trainiert sie jetzt schon regelmäßig bei/mit und hat sich […]

Im Winter werden gute Läufer/in gemacht.

9. November 2022/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, GA1, GA2, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Marathon, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Wettkampf/von Ralph Walter

Im Winter werden gute Läufer/in gemacht Nach ihrem ersten Halbmarathon, den Joanna in Dresden gelaufen ist, heißt es jetzt über den Herbst und Winter die Ausdauer und Spritzigkeit zu […]

Die letzten Seiten vom Lehrbrief (Leistungssport Body Trainer) durchgearbeitet, ein eigenes Lauftraining, ein persönliches Training am Nachmittag und am Abend mein Kurs/Training in Oelsnitz standen gestern auf meinem Plan.

9. November 2022/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Die letzten Seiten vom Lehrbrief (Leistungssport Body Trainer) durchgearbeitet, ein eigenes Lauftraining, ein persönliches Training am Nachmittag und am Abend mein Kurs/Training in Oelsnitz standen gestern auf meinem Plan […]

Natürlich ging es heute auch nach Oelsnitz.

9. November 2022/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training/von Ralph Walter

Natürlich ging es heute auch nach Oelsnitz. 13 Uhr wartet wie jeden Montag Jessica auf mich Jessica trainiert jetzt auch schon ein Jahr regelmäßig wöchentlich mit mit Abwechslungsreich genau […]

Ein ganz besonderes Geschenk.

7. November 2022/in Geschenkgutschein, Gesundheit, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Ein ganz besonderes Geschenk bekam heute Thomas, er ist ein leidenschaftlicher Läufer und bekam einen Trainingsgutschein für professionelles Lauftraining/Personaltraining geschenkt zum 20-jährigen Firmenjubiläum. Viele Grüße und Sport frei! www.vogtland-coach.de

Freitag 13 Uhr ein Faszientraining stand auf dem Plan von Stefanie, übrigens ihr erstes Faszientraining. Bestimmt kein Kindergeburtstag, aber sehr wichtig für unseren Körper Verklebungen zu lösen.

7. November 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Hypertrophie, Hypertrophietraining, ILB Methode, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, maxxF Krafttraining, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Freitag 13 Uhr ein Faszientraining stand auf dem Plan von Stefanie, übrigens ihr erstes Faszientraining. Bestimmt kein Kindergeburtstag, aber sehr wichtig für unseren Körper Verklebungen zu lösen 15 Uhr […]