Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

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9. April 2016/in News/von Ralph Walter

Zeitungsbericht vom 09.04. über meinen Lauftreff, ich bedanke mich bei Christian Schubert und bei der Freien Presse für den tollen Beitrag!

9. April 2016/in Lauftraining, Marathon, News, Optimales Training, Presse/von Ralph Walter

Am Donnerstag war die Freie Presse zum Fototermin bei meinem Lauftreff die Vogtländischen Rennsemmeln. Deshalb, schrieb ich zum letzten Treffen waren wir alle Models, bis das richtige Foto im Kasten […]

Trainingstagebuch vom 08.04. – 40. Leipzigmarathon – heute 18 Km Dauerlauf bei 4:51 min/km

8. April 2016/in News/von Ralph Walter

Heute habe ich mir einen 18 Km Dauerlauf etwas zügiger in den Plan geschrieben. Es war heute windig, aber wieder richtig schönes Laufwetter. Zusammenfassung Lauftraining: Distanz 18,00 km Distanz Kalorien […]

Treffen der Vogtländischen Rennsemmeln vom 07.04. – erst mal waren wir alle Model, da die Freie Presse heute Bilder gemacht hat, diese möchte gerne etwas über meinen Lauftreff schreiben.

7. April 2016/in News/von Ralph Walter

Bei herrlichem Wetter trafen sich in diesem Jahr zum dritten Mal die Vogtländischen Rennsemmeln. Auf dem Bild fehlen: Sandra, Paul und Töchterchen von Anja, diese sieht man dann auf dem […]