This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1782 entries already.
Heute sollte es ein längerer Dauerlauf sein mit einigen Höhenmetern. So hat man ein Kraftausdauertraining gleich mit dabei. Schön, wenn man mit dem Fahrrad begleitet wird,dann kann man sich auch […]
2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan. Den Anfang machte Claudia um 17:00 Uhr. Um 19:00 Uhr kam dann Oliver, beide haben super durchgezogen, auch wenn ein persönliches Training […]
Heute sollten es 1,5 h Athletiktraining/Krafttraining sein. Jetzt freue ich mich auf meine 2. persönlichen Training. 1. um 16:30 Uhr Claudia Däumler und um 18:00 Uhr Oliver Bittmann, 2. mussten […]
2. persönliche Training stehen immer am Donnerstag auf meinem Plan. Einen Termin, und zwar um 15:00 Uhr hätte ich am Donnerstag noch frei, wer also Interesse hat, ein Beratungsgespräch ist […]
3. persönliche Training und 1. Kurs/Training stehen jeden Mittwoch auf meinem Plan Jeder Kunde/in hat andere Ziele, ob Abnehmen, Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Rückenfit, mehr Ausdauer, Schnelligkeit, Lauftraining, Muskelaufbau oder einfach fit […]
Nachtrag von gestern Am Vormittag kam nach überstandener Krankheit der Luis zu seinem persönlichen Training. Ein sportliches Functionales Training war zu bewältigen, was nach einer längeren Pause schon anstrengend war. […]
Montagvormittag ist immer Bürozeit Danach ging es nach Oelsnitz wo Jessica um 11:30 Uhr auf mich gewartet hat für ihr wöchentliches persönlichen Training. Ein persönliches Training ist bestimmt nicht […]
Ein 10-er geht zwischendurch immer, auch wenn man wenig Zeit hat Viele Grüße ein schönes Wochenende und Sort frei! www.vogtland-coach.de
Drei persönliche Trainings stehe jeden Freitag auf meinem Plan. Leider musste heute das Training am Vormittag ausfallen, da ein Training krankheitsbedingt (Kunde) nicht möglich war. Am Nachmittag kam dann […]
Drei Dinge waren mir heute wichtig 1. selber eine Runde zu laufen um das schöne Wetter auszunutzen und natürlich meine regelmäßigen Personal-Trainings Termine vom Donnerstag. Den Anfang hat […]
Personal Training muss man erleben!11. Juni 2025 - 22:19
Personal Training als fester Bestandteil im Kalender bringt den Erfolg!6. Mai 2025 - 21:49
**Das Geheimnis des Personal Trainings: Feste Termine für schnellere Erfolge**24. April 2025 - 14:06
**Ein guter Personaltrainer weiß genau, was zu tun ist**9. April 2025 - 07:40
**Personal Training – Nur noch wenige Termine frei!**28. März 2025 - 10:18
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Diese Seite verwendet Cookies. Wenn Sie weiterhin auf der Website surfen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
ZustimmenEinstellungenWir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.
Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.
DatenschutzDiese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Website verfügbaren Dienste zur Verfügung zu stellen und einige ihrer Funktionen zu nutzen.
Da diese Cookies zur Bereitstellung der Website unbedingt erforderlich sind, können
Sie sie nicht ablehnen, ohne die Funktionsweise unserer Website zu beeinträchtigen. Sie können sie blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Website erzwingen.
Diese Cookies sammeln Informationen, die entweder in aggregierter Form verwendet werden, um zu verstehen, wie unsere Website genutzt wird oder wie effektiv unsere Marketingkampagnen sind, oder um uns zu helfen, unsere Website und Anwendung für Sie anzupassen, um Ihre Erfahrung zu verbessern.
Wenn Sie nicht möchten, dass wir Ihren Besuch auf unserer Website verfolgen, können Sie das Tracking in Ihrem Browser hier deaktivieren:
Wir verwenden auch verschiedene externe Dienste wie Google Analytics, Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten wie Ihre IP-Adresse sammeln, können Sie diese hier blockieren. Bitte beachten Sie, dass dies die Funktionalität und das Erscheinungsbild unserer Website stark beeinträchtigen kann. Änderungen werden wirksam, sobald Sie die Seite neu laden.
