Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Heute locker vom Hocker 60 min Dauerlauf 🏃🌞☺️

29. April 2022/in News/von Ralph Walter

Heute locker vom Hocker 60 min Dauerlauf Viele Grüße und Sport frei!

Heute standen 4. persönliche Training auf meinem Plan!

29. April 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Gesundheit, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Heute standen 4. persönliche Training auf meinem Plan Den Anfang machte Joanna, sie bereite ich gerade auf den Nachtlauf in Chemnitz vor Dehnen war heute ihre Trainingseinheit, Beweglichkeit ist […]

Qualität setzt sich auf Dauer durch. 16. Damen haben gestern Abend bei meinem Kurs Full Body Workout fleissig trainiert, davon waren zwei neue Teilnehmerinnen, die kostenfrei geschnuppert haben.

27. April 2022/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Gruppentraining, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, maxxF Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Qualität setzt sich auf Dauer durch. 16. Damen haben gestern Abend bei meinem Kurs Full Body Workout fleissig trainiert, davon waren zwei neue Teilnehmerinnen, die kostenfrei geschnuppert haben. Ich […]

Montag los geht’s eine neue sportliche Woche fängt an, für meine Kunden/in und natürlich auch für mich!

25. April 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Regeneration, Schnellkraft/von Ralph Walter

Montag los geht’s eine neue sportliche Woche fängt an, für meine Kunden/in und natürlich auch für mich! Den Anfang machte heute wie jede Woche Montag die Jessica. 11:00 Uhr […]

Heute ging es als Erstes nach Oelsnitz, Jessica wartete um 11:00 Uhr auf mich für ihr wöchentliches persönliches Training.

22. April 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Fitness, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Schnellkraft/von Ralph Walter

Heute ging es als Erstes nach Oelsnitz, Jessica wartete um 11:00 Uhr auf mich für ihr wöchentliches persönliches Training. Eigentlich ist ihr Termin immer am Montag, da aber Feiertag […]

Ein Tag geht zu Ende!

20. April 2022/in News/von Ralph Walter

Ein Tag geht zu Ende 3. regelmäßige persönliche Training standen heute auf meinem Plan. – Joanna – Anja & René + eine weitere Sportlerin/Kundin Eigentlich auch der Kurs Full […]

20. April 2022/in News/von Ralph Walter

Sportlich war es gestern Abend wieder in Oelsnitz Ein funktionales Training stand auf dem Plan, anstrengend, aber das macht richtig viel Spaß , wenn man auch mal an […]

Montagvormittag heißt es immer Büroarbeiten!

11. April 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, News, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Schnellkraft/von Ralph Walter

Montagvormittag heißt es immer Büroarbeiten Unter anderen habe ich Termin für ein kostenfreies Beratungsgespräch vereinbart, wo es um die Firmenfitness geht. Gesunder Rücken, Beweglichkeit, Dehnen und Krafttraining, werden die […]

4. persönliche Training standen heute auf meinen Plan!

11. April 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, News, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Regeneration/von Ralph Walter

4. persönliche Training standen heute auf meinen Plan Als Erstes kam eine Kundin um 9:00 Uhr, die eigentlich immer am Mittwoch Nachmittag trainiert, das war aber krankheitsbedingt nicht möglich, […]

Heute fand das Training von Kathrin und Lucia erst um 19:00 Uhr statt. Regelmäßig trainieren ist ein wichtiger Punkt, den es zu beachten gibt!

11. April 2022/in News/von Ralph Walter

Heute fand das Training von Kathrin und Lucia erst um 19:00 Uhr statt. Regelmäßig trainieren ist ein wichtiger Punkt, den es zu beachten gibt Vorher kam eine neue Interessentin […]