This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1807 entries already.
#Schnelligkeit ist kein #Zufall, besonders, wenn man höherklassig Fußball spielt, wo in regelmäßigen Abständen ein DFB Test für die #Schnelligkeit und #Gewandtheit durchführt werden muss. Das #Training heute mit Paul, […]
Donnerstagabend 19:00 Uhr das ist die Zeit von Lisa, wöchentlich seit April 2019 trainiert sie regelmäßig mit mir. Ihr geht es darum fit für den Alltag zu sein. Mit #Rückenproblemen, […]
Nachtrag von gestern: Um 16:00 Uhr kam Heike zu mir ins Studio 1h #Krafttraining incl. #Cardiofitnesstraining habe ich ihr auf den Plan geschrieben. Heike achtet jetzt sehr auf die #Ernährung […]
Da ich am Nachmittag und am Abend zwei Damen im Personaltraining habe, bin ich gleich zur Mittagszeit 50 Minuten gelaufen. Ziel für mich war heute Aktive Regeneration Viele Grüße und […]
Best Body Nutrition / Fitnesshotline GmbH ein regionales Unternehmen! Heute hatte ich Besuch von Nadine in meinem Studio, sie arbeitet bei der Fitness Hotline GmbH Auerbach. Best Body werde ich […]
Ein Ganzkörper Training mit dem eigenen Körpergewicht sollte es heute Abend in Thiergarten (Plauen) sein Da Ferien sind (Urlaub gefahren) und auch einige erkältet sind waren heute 11. Sportler/innen beim […]
Wie schnell die Zeit vergeht (1 Jahr) nächste Woche werde ich das letzte Mal die Kinder vom Schüler Freizeitzentrum in Auerbach (AWO) unter dem Motto *Mit Spaß gesund und fit* […]
#Schnelligkeit / #Sprint kann und muss man trainieren! Regelmäßig werde ich von Eltern gebucht, wo die Kinder und Jugendlichen höherklassigen Fußball spielen Heute hatte Paul, er spielt bei #Erzgebirge #Aue, […]
Wenn der Marathon ausfällt für den man sich angemeldet hat läuft man eben selber einen, in Begleitung der Freundinnen und Sohnemann Das war heute unser Motto Gestern Abend zusammen gegessen […]
Heute Vormittag ein Lauftraining Am Nachmittag ein Personal Training mit Lisa Ein #Vorteil vom #Personal #Training, als Trainer versuche ich mich dem #Terminkalender vom Kunden anzupassen Eigentlich trainert Lisa immer […]
Die Vorteile des gemeinsamen Trainings!29. Oktober 2025 - 22:06
Pärchentraining: Mehr als nur für Paare!22. Oktober 2025 - 15:25
Personal Trainer: Ein ungeschützter Beruf mit großer Verantwortung!17. Oktober 2025 - 09:46
Personal Training im Herbst: Deine Ziele und Wünsche im Fokus!12. Oktober 2025 - 15:52
Der Herbst hält Einzug: Zeit für deine Gesundheit!1. Oktober 2025 - 21:01
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Diese Seite verwendet Cookies. Wenn Sie weiterhin auf der Website surfen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
ZustimmenEinstellungenWir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.
Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.
DatenschutzDiese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Website verfügbaren Dienste zur Verfügung zu stellen und einige ihrer Funktionen zu nutzen.
Da diese Cookies zur Bereitstellung der Website unbedingt erforderlich sind, können
Sie sie nicht ablehnen, ohne die Funktionsweise unserer Website zu beeinträchtigen. Sie können sie blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Website erzwingen.
Diese Cookies sammeln Informationen, die entweder in aggregierter Form verwendet werden, um zu verstehen, wie unsere Website genutzt wird oder wie effektiv unsere Marketingkampagnen sind, oder um uns zu helfen, unsere Website und Anwendung für Sie anzupassen, um Ihre Erfahrung zu verbessern.
Wenn Sie nicht möchten, dass wir Ihren Besuch auf unserer Website verfolgen, können Sie das Tracking in Ihrem Browser hier deaktivieren:
Wir verwenden auch verschiedene externe Dienste wie Google Analytics, Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten wie Ihre IP-Adresse sammeln, können Sie diese hier blockieren. Bitte beachten Sie, dass dies die Funktionalität und das Erscheinungsbild unserer Website stark beeinträchtigen kann. Änderungen werden wirksam, sobald Sie die Seite neu laden.
