Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

9. November 2020/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Beweglichkeit, Fitness, Gesundheit, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Plauen, Proriozeptives Training/von Ralph Walter

Nachtrag von gestern: Personal-Training mit Tino, nach dem Aufwärmen ging es rein ins Training, anspruchsvoll, aber sehr effektiv, wenn man durch einen persönlichen Trainer geführt wird. Personal-Training ist deshalb so […]

Da das Wetter heute eher bescheiden war…….

1. November 2020/in News/von Ralph Walter

Da das Wetter heute eher bescheiden war und ich im Herbst und Winter auch viel Wert auf das Krafttraining lege, habe ich heute kurzerhand ein #Krafttraining durchgeführt. Wichtig ist auch […]

Mein Plan heute war, es gab keinen.

1. November 2020/in News/von Ralph Walter

Mein Plan heute war, es gab keinen. Heute wollte ich den Herbst genießen und einfach eine neue Strecke finden (verlaufen), die ich noch nicht gelaufen bin. Also ging es Richtung […]

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!

1. November 2020/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Bradytrophes Training, Dehntraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training/von Ralph Walter

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer Ein Personal Trainer ist ein Fitnesstrainer, der Personen sehr individuell zu Ihren Zielen im Bereich Fitness, Gesundheit und Gewicht begleitet. Er erarbeitet […]

Am Nachmittag kam Heike zum wöchentlichen Training, sie möchte gerne gesund abnehmen.

29. Oktober 2020/in Abnehmen, allg. Fitness, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Am Nachmittag kam Heike zum wöchentlichen Training, sie möchte gerne gesund abnehmen. 5,5 kg sind schon geschafft in 6 Wochen, ohne #Nahrungsergänzungsmittel, oder einem #Ernährungsplan. Mein Motto lautet, #Ernährungstraining! Wer […]

Heute nicht am Abend, sondern das PT mit Lisa am Vormittag, sie hat heute Geburtstag, wollte aber auf das Training nicht verzichten!

29. Oktober 2020/in Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Heute nicht am Abend, sondern das PT mit Lisa am Vormittag, sie hat heute Geburtstag, wollte aber auf das Training nicht verzichten! Ich passe mich dem #Terminkalender meiner #Kunden an! […]

Mittwochabend, das Training/Kurs in Thiergarten steht wöchentlich auf meinem Plan

29. Oktober 2020/in Abnehmen, allg. Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Fitness, Gruppertraining, Herzfrequenz, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Mittwochabend, das Training/Kurs in Thiergarten steht wöchentlich auf meinem Plan Heute haben wieder alle fleißig trainiert und natürlich auch Spaß am Training gehabt auch wenn es während der Übung meistens […]