Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Laufen (Sport) verbindet :)

3. September 2018/in 10 km, Laufen verbindet, Vogtländische Rennsemmeln, Wettkampf/von Ralph Walter

Cool war es heute Dominic Freiburger ein super Läufer, beim Fränkischen Schweiz Marathon getroffen zu haben.🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️👍😎 Laufen verbindet und das man sich erkennt spricht für sich 👍😎 Glückwunsch nochmals für […]

❤️ Weil mir das am Herzen liegt.❤️

31. August 2018/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Ernährung, Fitness, GA1, GA2, Krafttraining, Lauftraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Presse, Regeneration/von Ralph Walter

❤️ Weil mir das am Herzen liegt.❤️ Selbst ein ehemaliger Fußballspieler (Torwart, SV Bobenneukrichen und TSV Oelsnitz) danach Freizeitspieler beim SV Raschau in Oelsnitz, möchte ich den Vereinen viele Tipps […]

Mitarbeiter der AWO bei Firmenlauf in Plauen.

29. August 2018/in Ausdauer, AWO Auerbach, Firmenlauf/von Ralph Walter

Ich liebe meinen JOB 😊😎 😎🏃‍♂️🏃‍♀️Der Volksbank Firmenlauf ist geschafft, schönes Foto von der Truppe der AWO Auerbach, die ich 6 Mal trainieren durfte. Ihr seid Spitze wir sehen uns […]

Die Vogtländischen Sportis :)

29. August 2018/in Vogtländische Sportis/von Ralph Walter

💪💪Nachtrag von gestern: 😊🏃‍♀️🏃‍♂️ Die Vogtländischen Sportis waren nochmals beim Functionalen Training in der Natur, einige Muttis hatten Elternabend und können erst nächste Woche wieder fleißig trainieren. Ich freue mich […]

Lauftreff Injoy, Oelsnitz und Falkenstein.

29. August 2018/in Ausdauer, GA1, GA2, Gesundheit, Gruppertraining, Lauf - ABC, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftreff, Lauftreff Injoy, Oelsnitz, Optimales Training, Plauen/von Ralph Walter

🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️Heute Vormittag in Falkenstein und am Nachmittag in Oelsnitz fand wie jede Woche Mittwoch der Lauftreff statt. **Mittwoch und Freitag jeweils Vormittag und Nachmittag findet der Lauftreff vom Injoy statt.** […]

😊🏃‍♂️Locker vom Hocker🏃‍♂️😊

27. August 2018/in allg. Fitness, Ausdauer, GA1, GA2, Oelsnitz, Optimales Training, Plauen/von Ralph Walter

😊🏃‍♂️Locker vom Hocker🏃‍♂️😊 Heute bin ich 21 km locker gelaufen, die ersten 10 km in 50 min die anderen 11 km etwas schneller 😊🏃‍♂️. Super Laufwetter, da macht es Spaß […]

Abschußtraining mit den Mitarbeitern der AWO Auerbach.

23. August 2018/in Auerbach, AWO Auerbach, GA1, GA2, Gesundheit, Gruppentraining, Herzfrequenz, Lauf - ABC, Laufanalyse, Laufleistung, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training, Pyramidentraining/von Ralph Walter

Nachtrag von Dienstag: Abschlusstraining (Lauftraining) mit der AWO Auerbach auf dem Stadion in Treuen. 🏃‍♀️🏃‍♂️💪 Ein Pyramidentraining stand auf dem Plan, alle haben super durchgezogen und sind gut für den […]

Lauftreff vom Injoy Oelsnitz und Falkenstein.

23. August 2018/in allg. Fitness, Ausdauer, GA1, GA2, Gesundheit, Gruppentraining, Lauf - ABC, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Lauftreff, Oelsnitz, Optimales Training, Plauen/von Ralph Walter

Wie jede Woche Mittwoch und Freitag (Vormittag und Nachmittag) ist das Lauftraining vom Injoy in Falkenstein und Oelsnitz.🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ Das Lauftraining ist im Mitgliedsbeitrag enthalten, alle Mitglieder und Firmen die einen […]

Die Vogtländischen Sportis.

23. August 2018/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Gesundheit, Gruppentraining, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Plauen/von Ralph Walter

Gestern Abend trafen sich die Vogtländischen Sportis. 🏃‍♂️🏃‍♀️💪🤸‍♀️🤸‍♂️ Ein sportliches Functional Training stand auf dem Plan. Alle hatten wieder viel Spaß und heute mit Sicherheit einen ganz schönen Muskelkater.💪🐈😊 Ich […]

Premiere ist gelungen, heute habe ich einen weiteren Schritt als Personal-Trainer/Lauftrainer in Angriff genommen

19. August 2018/in Dozent/von Ralph Walter

Premiere ist gelungen, heute habe ich einen weiteren Schritt als Personal-Trainer/Lauftrainer in Angriff genommen💪🏃‍♀️🏃‍♂️. Als Dozent habe ich meinen ersten Lizenzlehrgang für den Kreissportbund (KSB) Plauen gehalten. 😊 Als Dozent […]

Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.

Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉

Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more

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Laufen (Sport) verbindet :)

❤️ Weil mir das am Herzen liegt.❤️

Mitarbeiter der AWO bei Firmenlauf in Plauen.

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Lauftreff Injoy, Oelsnitz und Falkenstein.

😊🏃‍♂️Locker vom Hocker🏃‍♂️😊

Abschußtraining mit den Mitarbeitern der AWO Auerbach.

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Die Vogtländischen Sportis.

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