Einträge von Ralph Walter

Lockerer Lauf mit Sohnemann.

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Heute zusammen mit Sohnemann eine lockere Runde gelaufen, denn wer auch mal langsam läuft, läuft schneller 🏃‍♂️🤗🏃‍♂️ Schönes Wochenende und Sport frei! Viele Grüße

Personal-Training/Lauftraining

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Ich biete nicht nur meine Dienste (Personal-Training-Lauftraining) 1:1 💪🏃‍♂️🏃‍♀️an, sondern betreue auch Kunden zur Zeit (Deutschland, Schweiz) online, schreibe Trainingspläne und gebe viele Tipps per. Telefon, E-Mail und WhatsApp. Viele […]

Vorbereitung Firmenlauf AWO Auerbach 2. Training.

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?‍♂️?‍♀️Training Nummer 2 von 7 mit den Mitarbeitern der AWO Auerbach.?? Nach dem Aufwärmen stand ein Intervalltraining auf dem Plan, dass alle super durchgezogen haben. Danach haben wir ein Lauf […]

Lauftraining AWO Auerbach und die Vogtländischen Sportis.

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Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??‍♀️?‍♂️ Nachtrag vom Dienstag: Nach dem ich Mitarbeiter der AWO Auerbach auf dem Stadion in Treuen 1,5 h trainiert habe (Lauftraining?‍♀️?‍♂️), ging es schnell nach Hause, […]