Einträge von Ralph Walter

Der Freitag!

Der Freitag   Am Vormittag kam wie jede Woche Luis ein sportliches Functional Training war zu bewältigen. Seine Fortschritte sind beeindruckend, er zieht voll durch und seine Ausdauer hat sich […]

Nachtrag von gestern!

Nachtrag von gestern   Als Erstes ging es nach Auerbach, wer viel trainiert muss seinen Körper auch unterstützen, gerade bei der Regeneration, Muskelaufbau usw. Natürlich schaue ich, als erstes Regional […]