Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Jeden Dienstagabend immer um 20:00 Uhr in Oelsnitz, dass die Muttis noch ihre Kinder versorgen können, bevor zum Training kommen!

7. Juli 2021/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Gruppentraining, Hypertrophie, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Jeden Dienstagabend immer um 20:00 Uhr in Oelsnitz, dass die Muttis noch ihre Kinder versorgen können, bevor zum Training kommen! Langsam steigen die Zahlen der Teilnehmer, auch wenn ich weiß, […]

Ab heute heißt es für Nicole jeden Dienstag um 17:00 Uhr fleißig trainieren!

7. Juli 2021/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Regeneration/von Ralph Walter

Ab heute heißt es für Nicole jeden Dienstag um 17:00 Uhr fleißig trainieren! Nach der #Anamnese haben wir natürlich auch gleich trainiert. Viele denken die paar Kniebeugen kann ich auch […]

Endlich kann ich wieder durchstarten, weil die Zahlen sehr niedrig sind.

5. Juli 2021/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Gesundheit, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Endlich kann ich wieder durchstarten, weil die Zahlen sehr niedrig sind. Heute ist Montag also trainieren Sabine & Stefan um 17:00 Uhr und um 19:00 Uhr der Tino. Einmal im […]

Ihr habt wenig Zeit, müsst viel arbeiten, wollt aber auf ein professionelles Training nicht verzichten?

2. Juli 2021/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Auerbach, Ausdauer, Beweglichkeit, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Ihr habt wenig Zeit, müsst viel arbeiten, wollt aber auf ein professionelles Training nicht verzichten? Dann ist ein Personal-Trainer die richtige Wahl. Eigentlich trainiere ich Lisa und Markus immer an […]

Endlich konnte auch der Kurs in Thiergarten bei Plauen wieder starten.

1. Juli 2021/in News/von Ralph Walter

Endlich konnte auch der Kurs in Thiergarten bei Plauen wieder starten. Auch wenn versucht wurde die tolle Veranstaltung zu schädigen, kamen 5 Sportler/innen, einige waren entschuldigt (Urlaub, Jugendweihe Vorbereitung u.v.m.) […]

Donnerstagabend Lisa & Markus bei ihrem wöchentlichen Personal-Training!

10. Juni 2021/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährung, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Herzfrequenz, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Natur, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Regeneration, Schnellkraft, Talsperre Pöhl/von Ralph Walter

Donnerstagabend Lisa & Markus bei ihrem wöchentlichen Personal-Training! Was ist einer der Vorteile vom Personal-Training? Ihr müsst euch um nichts kümmern, alles, was wir benötigen bringe ich natürlich mit Wir […]

Montag 17:15 Uhr Sabine & Stefan erscheinen wöchentlich um zu trainieren.

7. Juni 2021/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Regeneration/von Ralph Walter

Montag 17:15 Uhr Sabine & Stefan erscheinen wöchentlich um zu trainieren. Die Fortschritte sind schon deutlich zu spühren! Wenn man gezielt trainiert, erreicht man natürlich mehr wie wenn man ausweicht […]

Seit letzter Woche trainiert auch der Freund von Lisa mit mir.

4. Juni 2021/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Natur, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Regeneration, Schnellkraft, Talsperre Pöhl/von Ralph Walter

Seit letzter Woche trainiert auch der Freund von Lisa mit mir. Nachdem er gesehen hat was für Fortschritte Lisa in den letzten zwei Jahren gemacht hat möchte auch er jetzt […]

Heute stand ein Gutschein (Laufanalyse) auf meinem Plan.

2. Juni 2021/in allg. Fitness, Ausdauer, GA1, GA2, Gesundheit, intensives Intervalltraining, Intervalltraining, langsamer Dauerlauf, Lauf - ABC, Laufanalyse, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Heute stand ein Gutschein (Laufanalyse) auf meinem Plan. Den Gutschein (ein Geburtstagsgeschenk) bekam Verena für eine #Laufanalyse und jede Menge Informationen rund um Laufen geschenkt. Da kleine Gruppen bis 3 […]

Neu in meinem Angebot Personal-Training/Lauftraining bis 3 Personen.

2. Juni 2021/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Auerbach, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Gruppertraining, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training, Regeneration, Schnellkraft/von Ralph Walter

Neu in meinem Angebot Personal-Training/Lauftraining bis 3 Personen. Ihr seid 3 Frauen/Männer oder auch eine gemischte Gruppe und sucht ein Krafttraining, wo wir gezielt etwas für die Gesundheit tun? Dann […]