Einträge von Ralph Walter

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan   Als Erstes kam, Luis zum wöchentlichen Training, ein Functional Training stand auf seinem Plan, was er super durchgezogen hat   Am […]

Der Donnerstag!

Der Donnerstag   Am Vormittag ging es nach Oelsnitz, Jessica wartete um 11:00 Uhr auf mich (ein großer Vorteil, wir trainieren, wenn möglich dort wo es für euch am passt) […]

Sportlich war es heute wieder!

Sportlich war es heute wieder   3. persönliche Trainings und natürlich selber noch eine Einheit dazwischen geschoben   Den Anfang machte wie jede Woche Mittwoch Joanna, ein sportliches Athletiktraining stand […]

Gestern Abend war es wieder sportlich in Oelsnitz, auf dem Plan der 15. Teilnehmerinnen stand ein maxxF Training!

Gestern Abend war es wieder sportlich in Oelsnitz, auf dem Plan der 15. Teilnehmerinnen stand ein maxxF Training Dieses Training wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Das Trainingsprogramm wurde […]

Der Freitag!

Der Freitag   Am Vormittag kam wie jede Woche Luis ein sportliches Functional Training war zu bewältigen. Seine Fortschritte sind beeindruckend, er zieht voll durch und seine Ausdauer hat sich […]