Einträge von Ralph Walter

Montag, der Start in die neue Woche!

Montag, der Start in die neue Woche   5 regelmäßige persönliche Trainings standen auf meinem Plan. Start machte Alexander und Nayme bei mir im Studio, dann ab nach Oelsnitz zum […]

Keine Ausreden mehr!   Viele wollen gerne sportlicher und gesünder Leben, gerade Anfang des Jahres werden Verträge geschlossen und das Ende vom Lied, der innere Schweinehund hat seine Hausaufgaben gemacht […]

Personal Training, was sind Vorteile.

Personal Training, was sind Vorteile.   – Ein guter Personal-Trainer hat Expertenwissen (Gesundheit, Fitness, Training, Ernährung und geistiges Wohlbefinden). – Individuelles Training, genau auf jeden einzelnen/Pärchen zugeschnitten. – Korrekte Bewegungsabläufe […]